分手千万别做3件事，做了只能徒增烦恼！网友说：扎心了！

成长路上任何一段感情的结束都让人痛彻心扉，需要花费很长的时间来疗愈，才可能放下过去，重新出发。可有的人一旦分手，整天如行尸走肉般过日子，会从此一蹶不振，封闭自我，无法自拔。那你呢？分手后如何度过这一段伤心的空窗期？小芙和婚姻问题专家聊过这样的话题，她认为分手后有3件事千万不可做，说的句句扎心。人生来孤独，最后走掉也是孑然一身，所以，做人一定要有原则，随遇而安的人生态度并不值得提倡。

1.跪求复合

我们多数人在经营一段长久的感情时，多是将对方视为结婚对象的，可突然的分手会使得自己的人生轨迹发生剧变，偏离自己设定的航线。所以，有的人为了挽回感情会不惜颜面，低声下气，苦苦哀求对方的回心转意。这是极其不被推荐的做法，因为如果今天的跪求真的有有用的话，可能你们也不会走到分手的这一步。千万不要让对方觉得可没有了他你的生活会是一团糟，离开了地球也会停转，这样的你只会更加悲惨，让他对你更反感。

2.快速开始下一段恋情

虽然我们说想要忘记一段感情的伤痛，最好的做法就是开始一段新的恋情，但这样做其实对新的对象来说是很不公平的。很多人分手后立马与别人交往，并非真的花时间观察而认定这个人，而只为了弥补心中空虚、寂寞，或想得到安慰，让对方惨沦为备胎，有可能并不是真的爱他，只是你没有真正接受上一段感情结束的现实。

3．从此一蹶不振

我们每个人生来都是独立个体，自己陪伴自己才是最长情的陪伴。因此，千万别因为一段感情的结束而否定自己的价值，停滞自己的脚步。分手的伤痛只不过是个过度期，要学会转移注意力并让时间冲淡一切。也许多年后的你想想过去的分手经验，回头看看当时的自己，会觉得有些荒谬。

那么，分手后改如何正确面对呢？给你几点建议吧！分手后我们可以将前任赠送的物品放在看不见的地方或丢掉，或等到完全放下感情后再寄还给他；分手虽然当下心很痛，但要接受俩人已成过去式的事实，放声大哭后尽快恢复。除此之外，还可总结一下这段感情结束的原因，静下来思考下之后能更清楚知道自己想要的是什么，也能检讨自己并迎接更好的自己。况且，一段感情结束仅代表感情本体的结束，但两人相处过程中的快乐与回忆及在磨合过程中彼此的性格、价值观，或是技能上的提升都会跟着彼此一辈子，感情虽然结束了，但也是另外的一种成长。因此，不要怨恨对方，要好好感谢前任，给了自己成为更好的自己的可能。