如何判断宝宝吃饱了?母乳喂养需要注意啥

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  我们经常会听到这样的声音:“宝宝怎么又哭了,是不是吃不饱”、“最近宝宝体重没什么变化,是不是奶水太稀了”、“奶水不够宝宝吃不饱,赶紧加奶粉”等等,这些会给母乳喂养的妈妈带来一定的压力。其实宝宝有没有吃饱,只要多观察下宝宝发出的信号,就可以轻易判断出来了。但是对于新手爸妈来说,每天需要给宝宝喂多少奶粉、母乳喂养吃多少次奶,宝宝才算吃饱了呢?以下总结了一些宝宝吃饱没的判断技巧,希望对宝爸宝妈们有所帮助。
母乳喂养和奶粉喂养的方式不同,所以宝宝吃饱的信号也会不一样。相比较来说,奶粉喂养的宝宝吃饱的信号比较容易判断,奶粉喂养的吃饱信号就比较复杂,需要妈妈们多判断宝宝的大小便情况、乳房乳汁分泌的情况以及宝宝的体重变化。

  一、母乳喂养的宝宝

  
如果是母乳喂养,判断宝宝是否吃饱的信号会比较复杂,主要从以下几个方面判断:
1、妈妈乳房的自我感觉
在哺乳前,妈妈如果感觉乳房有饱胀感,观察乳房的表面发现静脉显露,这时候用手按乳房就很容易挤出乳汁,那这就是可以给宝宝喂奶的信号了,在宝宝吃完母乳后,妈妈会感到乳房已经排空,乳房呈现松软的状态,会有轻微下垂。
2、宝宝吃奶的声音
宝宝在吃母乳的时候,就会发出有节律的吸吮声,平均每吸吮2-3次可以听到咕咚下咽的声音。

  3、宝宝吃奶后的状态

  

  
如果妈妈母乳充足,宝宝吸吮10-30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝就会有一种满足感,有的时候会对着妈妈笑,咿咿呀呀地发声,自得其乐;或者在给宝宝喂完奶后,能马上安静入睡,并且2-3个小时不醒,醒后也会表现出精神愉快,这说明宝宝已经吃饱。
4、观察宝宝的大小便
对于新生宝宝来说,可以通过观察大小便的次数和形状来判断饥饱情况。宝宝出生后的头两天,应至少排尿1-2次,从出生后第3天开始,每24小时排尿达6-12次,排软黄便1-2次。每天大便4-5次,呈金黄色浓稠便。这样就说明宝宝基本上吃饱了,如果排尿或排便次数过少,就说明吃得不够。
5、宝宝体重的增长
看宝宝的体重是否有规律的增加。一般足月的宝宝在第1个月会增重720-750克,第2个月会增重600克左右。如果宝宝的体重没有达到相应的增长,就要考虑是不是喂奶不足或者奶水太稀导致了宝宝的营养不良。

  二、奶粉喂养的宝宝

  
奶粉喂养的宝宝很容易判断是否吃饱,主要是看宝宝一次吃多少。宝宝吃得多容易造成肥胖,如果吃得少会影响生长发育。一般来说,小于1个月的宝宝每次需要60毫升-90毫升,大于1个月的宝宝则是每次90-150毫升。
有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,这时候要不要给宝宝吃这么多的奶粉呢?建议最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量,一方面可以判断宝宝吃了多少,另一方面又可以满足宝宝的食欲。需要注意的是,对于0-3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则容易造成肥胖。

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活力辣妈

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