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中医讲:通则不痛,痛则不通,养生推荐-黄芪山楂饮,活血化瘀

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对于中老年人群来说,心脑血管疾病是最常见的疾病,是由于长期的三高导致的器质性病变,给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。

进入秋冬,是心脑血管病的高发期,因为血管的收缩更加容易引起脑梗死、心肌梗死等。

中医说:“通则不痛,痛则不通”。人体的气血经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。

脑部血淤,导致脑血栓;
肺部血淤,导致肺栓塞;
心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;
下肢血淤,导致静脉血栓。

中医推荐养生茶饮:黄芪山楂饮

【药材】黄芪 20 克,山楂 10 克。

【用法】用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。

【药理】

1、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

2、山楂是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

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