“月亮代表我的心”？不！其实月亮影响的是你的睡眠

　　“你问我爱你有多深，月亮代表我的心”。从古至今，月亮被赋予了太多的美好寄托，然后就在日前，国外媒体报道了一项最近研究：月亮会对部分人的情绪造成很大影响，干扰睡眠情况。由此看来，月亮代表的可不是“你的心”，而是睡眠质量。

　　国外一名名叫戴维·艾弗的精神病医生的一位患者就是这样的例子。据了解，这名患者当时35岁，是一名工程师，很喜欢解决问题，然而令他不解的是，自己的情绪总是摇摆不定，甚至有过极端想法，睡眠规律也极其不稳定，有时可以睡12个小时，而有时却又彻夜无眠。

　　作为一名喜欢解决问题的人，这位患者详细记录了自己的睡眠规律，试图弄明白其中缘由。当他把这些记录数据交给戴维·艾弗之后，艾弗惊讶的发现，这名患者的情绪和睡眠规律是伴随着海洋潮汐涨落变化的，在患者睡眠较短的夜晚，潮水都是上涨的，而地球上的海洋潮汐则是由地球引力影响的。

　　其实多个世纪以来，人类一直相信月球的变化会对人的行为造成影响。古希腊哲学家亚里士多德和古罗马自然主义者“老普林尼”都认为，人的疯狂和癫痫均是由月球引起的，还有传言称，孕妇在月圆之夜分娩的概率更高。虽然这些想法与传言缺乏强有力的理论支撑，不过的确有一项研究显示，月光明亮时，室外犯罪行动发生的几率可能会更高。

　　早在2013年，一项在睡眠实验室的高度受控条件下开展的研究显示，人在满月前后的入睡时间要比一个月中的其他时候长5分钟左右，且总睡眠时间要短20分钟，尽管他们并未受到任何的月光照射。与此同时，研究还发现受试者的深度睡眠在满月前后也会减少30%。

　　链科技成果库项目：睡眠与梦的监测和干预系统。该发明适用于正常人中常见睡眠问题（如多梦、噩梦等现象）的监测和干扰睡眠与梦，以便有效诱导睡眠者的梦境变化。

　　与心理学界和精神分析学界对梦的主观思辨分析不同，该发明专利采用一种自然科学手段对睡眠和梦进行实证性研究；与睡眠电生理学和医学界对睡眠疾病与治疗方法的研究不同，该发明专利着重正常人中常见的睡眠问题，如多梦、噩梦等现象，并将“感觉门控”的理论、实验技术和巴甫洛夫的“警戒点”的概念引入睡眠和梦析之中，为梦的分析提供一种新的客观电生理学方法；对睡眠过程进行电生理监测中，当睡眠者处于REM睡眠期，该睡眠梦析仪自动启动听觉、视觉、身体体位和振动觉刺激，以便引导睡眠者的梦境变化；计算机程序控制睡眠床的运动，用以改变睡眠者的身体姿势和体位以及施予振动觉刺激；吸收多种当代信号处理新技术，如独立成分分析、多变量自相干和互相干分析、脑复杂性分析以及小波分析，编成睡眠梦析的应用软件，用于对睡眠质量总体评定和梦境分析的生理参数。

　　链科技ChainTech 中国技术信息大数据库，专家在线实时咨询平台。专注于技术难题解决、技术成果引进，实现成果转化和技术转移。平台提供技术评估、技术创新、专家咨询、技术推广等系列服务。