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血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
薏米红豆茶是一种高纤维、低脂肪的茶饮，具有良好的润肠通便、改善便秘症状的作用。此外，红豆薏米茶还能够降血压、降血脂、调解血糖、对解毒抗癌、预防结石、健美减肥都有一定的效果。
“黑苦荞”，苦荞被西方人誉为“东方神草”，富含苦荞黄酮、叶绿素和高血压病人需求的钾，加强毛细血管韧性和调节其渗透性，改善微循环，从而改善心血管系统功能。
绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
黑芝麻能清除血液中的胆固醇，搭配核桃桑椹，能降低肠道对胆固醇的吸收，并能溶解胆固醇，清除血管壁内的污垢和杂质，净化血液，新鲜血液，为人类提供更好的血液。
山楂茶是一款养生茶疗。山楂--酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
燕麦和燕麦麸含有水溶性纤维β-葡聚糖，该物质有助于降低LDL水平。多项研究表明，每天至少摄入3克燕麦葡聚糖可以使LDL平均降低7%。研究还发现，燕麦中的多酚类抗氧化物燕麦蒽酰胺有助抗击炎症，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化。
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