其实对于一个女人来说，身体最重要的器官就是子宫，而且最容易受伤的也是子宫，可是很多人却不知道如何保护它。对于一个女人来讲，只有让自己的子宫处于年轻态，身体和表现力才会年轻有气质。那你做过伤害子宫的事没有呢？
很多女性不懂得爱惜自己，意外怀孕也毫不在乎，觉得做个人工流产简直是太简单的事了。可是短期内反复人工流产，对子宫伤害非常大，会导致宫腔感染、宫颈或宫腔内粘连，等到有计划、有条件要宝宝的时候，却发生不孕。
再来说说能对子宫造成终生不可逆转伤害的剖宫产手术。剖宫产虽说避免了生产前的阵痛以及漫长产程带来得的尴尬等待，但是弊端可是真不少。首先，剖宫产带给女性子宫的疤痕是永久性的，如果想再生育二胎宝宝，都是有安全隐患的；其次，剖宫产出生的宝宝因为没有受到产道的挤压，呼吸功能和大脑的发育都可能会稍逊色一些。所以剖宫产只适合于各种原因不能正常生产的女性，如骨盆窄小、胎儿过大、胎儿发生宫内窘迫或者产妇伴有心脏病、高血压、高凝血等情况。
女性朋友一定要注重子宫的保养，千万不要让子宫受伤害。适当运动。在运动的过程中能很好的促进全身的血液循环，从而使得全身的气血输送至子宫更加充足，这对于调节气血、保护子宫起到十分重要的作用。
饮食调理。就女性而言，在饮食摄取上需要讲究点，其中一定要少吃冷饮，多吃一些温补的食物，以防止寒气对子宫造成不良损伤。
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