不沾桶装水,只是长期喝烧开的自来水,到底身体会怎样?

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  俗话说,水是生命之源。人体内约百分之七十的成分是水,水对人体来说的重要性不言而喻!那么随着生活条件的改善,过去人们没得选,只能将自来水放入壶中烧开了喝,而现在随着物质水平的提高,矿泉水成了很多人的首选,对于一些上班族来说,基本上都是在喝桶装水。那长期喝烧开的自来水,到底有问题吗?

  

  长期喝烧开的自来水,会影响健康吗?

  有人觉得,自来水里面的污染物很多,即使经过了消毒,人体喝下去,还是会影响健康,烧水壶上烧过水后,会有一层层白色的水垢,觉得自来水不干净。但其实只要充分烧开,沸腾的自来水是可以放心喝的,这些水虽然里面会含有一定的杂质,但是含量是非常低的,至于烧水壶里的水垢,则是一些杂志凝结成块了,里面的成分是钙元素和镁元素,大家只要定期清理水壶就可以了,在喝凉白开的时候,将水杯静静放置一段时间,这样水垢会沉淀在杯底,我们在喝的时候小心一些就可以了。

  

  研究证明:长期喝烧开的自来水,并不会对人体的健康造成影响。至于很多人觉得,矿泉水里含有丰富的矿物质,能够很好地为人体提供微量元素,其实这些矿泉水里的元素是非常微量的,我们通过日常饮食,完全能够获取充分的营养。

  

  所以建议大家在平时,尽量选择烧开的白开水。

  另外,小编建议大家,每天的饮水量在2000毫升左右是比较好的,这样能够促进身体内的水分循环,对于人体健康有益.

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