25岁才开始抗衰老?25岁已经迟了!虾青素是抗衰老的高手?

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  很多人认为25岁前后是皮肤衰老的分水岭,所以25岁以后的女性才有必要抗衰。但是,著名抗老专家、哈佛医学博士安德鲁.韦尔认为人体的衰老可以理解为:“是从坯胎时开始的一个持续不断的和必然变化的过程。”

  所以,“25岁才开始抗衰老”这种认识是错误的。研究表明,紫外线尤其是UVA,对皮肤造成的是累计性的伤害,这种伤害从出生就开始了。简单来说:衰老从一出生就开始了,因此对抗皮肤衰老应该从出生就开始了。

  

  总之,抗衰老越早开始越好。提前打好健康肌肤的基础,减少肌肤的老化损伤,可以有效延缓衰老峰值的到来。如果等到皱纹爬满眼角,即使挥金如土地购买护肤品,大多也是回天乏术。

  

  很多人认为预防老化工作开始得早会让肌肤产生“耐药性”,肌肤在真正老化之后就没有任何产品可用,这种认识同样是错误的。抗衰老并不是单纯地使用抗衰老护肤品,使用抗衰老护肤品也不会产生所谓的“耐药性”,只要是肌肤缺乏的营养,就应当充分供给。当然,在不同年龄段、针对不同的皮肤状况,抗老的方法、产品也应有所不同。

  最近风很大的虾青素被吹得神乎其神,抗衰老、抚平细纹、美白提亮等等都可以搞掂。那事实上真的是这样吗?

  

  网传“虾青素清除自由基的作用是维生素C的6000倍,是辅酶Q10的800倍,是纳豆的3100倍,是花青素的700倍。”经过文献检索,发现提出这一观点的是日本的Yasuhiro Nishida,在一篇2007年发表的论文中,他的团队提出,红球微藻中提取的虾青素中和单线态氧(引发自由基的一种分子)的能力是维他命C的6000倍。

  单是从本质上说,虾青素是一种天然的类胡萝卜素,这点也反映在它橙红的颜色和脂溶性上,过去经常被应用在三文鱼的饲料里,吃了这种饲料的鱼肉橙红的部分会更加鲜艳。所以,配方含有虾青素的产品通常是橙红色或是淡粉红色,如果产品到手就是无色的,那说明要么是添加量极少,要么是配方不够稳定,虾青素已经被氧化褪色了。

  再说回虾青素的功效,在中和单线态氧上,虾青素的能力是顶尖的,但是并不能说明虾青素就能清除自由基,就能抗衰老、抚平细纹、美白提亮等等,它只是一个辅助的工具,让你之后的护肤事半功倍。

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