人到了80岁是什么状态？不坐在轮椅上被人推着走就很不错了吧。是的，绝大多数人别说80岁，过了40岁，就开始身材走样，疾病缠身了。今天让各位看看国外一个非凡的80岁老奶奶，身材健美，不看这张脸，你可能都以为她只有18岁。
这位面容苍老的奶奶，名字是Ernestine Shepherd，今年已经80高龄了。现在的她可是美国出名的网红，身兼多重身份，模特、马拉松运动员、健美达人等等。瞧瞧这身材，看过的网友们都表示，还有什么理由不去锻炼呢？
老奶奶1936年生于美国马里兰州，其实她的人生很平凡，一辈子的职业就是普普通通的工厂女工。56岁那年，由于亲人的去世，她受到了很大的打击，心理上出现了严重的抑郁。由此开始，她走进了健身房，希望通过运动来摆脱心理的伤痛，这一坚持就是24年。
自从她迷恋上了健身，她的生活也彻底得到了改变，没想到平凡度过大半辈子的她，在人生的晚年创造了属于自己的精彩。老奶奶开始做健身教练、参加马拉松比赛、健美选手，她用自己的励志行动，激励了无数人，随之而来的就是名气也越来越大。
这是老奶奶获得健美比赛的奖杯图片，现在很多老头儿老太太，都跟随她参加训练，把她视为人生的榜样。
看看这张照片，老奶奶这马甲线，这腹肌，如果不看脸，你能猜出她多少岁吗？
当我们摸着自己的大肚子，找各种理由说不可能练成那样的腹肌效果的时候，建议收藏这张老奶奶的照片，灰心的时候就看看，大声对自己说：“80岁的老奶奶都能做得到，这点儿辛苦算什么？什么人鱼线马甲线，我也照样有！”
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