天津自闭症:适量运动有助于孤独症儿童的康复

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  我们都知道“生命在于运动”,因为运动和我们的身体健康有着密不可分的联系:运动可以增强我们的体质、能有效提高身体的抗病能力。同样,适量的运动对患有孤独症的孩子来说,也有很大的帮助。

  

  适量运动可以提高身体素质

  据数据显示,我国儿童超重、肥胖的流行正在飞速上升,从1985年到2014年,中国儿童肥胖的比例飞涨:从1985年的<1%急速增长到17%(男)和9%(女),肥胖的增长也导致肠胃疾病、糖尿病的患病率伴随而来。

  对于孤独症孩子来说,由于无法与其他小朋友一起正常玩耍,长期缺乏运动,导致很多孤独症孩子体重严重超标。适量的运动不但能够让孤独症孩子控制体重,同时也能提高他们的身体素质,减少其他疾病的发病率。

  适量运动有助于提高注意力

  研究数据表明,经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替,在保持神经系统兴奋度的同时,让头脑保持清醒,在运动中所有的注意力也都会集中在如何运动上,从而可以抛弃其他一切情绪和思想,而孤独症孩子最常见的症状就是注意力难以集中。

  根据专家研究证明:各种球类、走平衡木等运动对孤独症孩子专注力的提高很有帮助。

  适量运动可以减少刻板行为

  孤独症孩子大多具有刻板行为,而有研究发现,有氧运动可以显著降低自闭症儿童自我刺激行为:如,趣味跑可减少孤独症儿童的刻板行为的发生,且具有延续性;孩子们在游泳后,重复性行为明显减少。

  专家认为:运动可能提供满足自我刺激的需求,从而减少刻板行为的发生。

  此外,运动还可以给孤独症孩子和家长提供参与社交的机会。需要注意的是:每个孤独症孩子都是不相同的,他有自己喜欢和擅长的运动,也有完成困难感到厌烦的运动,找到自己孩子适合的运动方式,才能提高孩子坚持运动的兴趣。

  

  孩子运动时要注意以下几点

  1.对于长期没有运动的孤独症孩子,在运动前务必要充分热身。

  2.户外运动之前,注意外边天气以及孩子穿的衣服薄厚要适当。

  3.带孩子运动时,时刻关注孩子状态,帮助他们适时调整呼吸。

  4.在室内运动时,应保持室内空气流通。

  天津自闭症家长qq交流群:658906291

  拓慧儿童关爱发展中心是一家以自闭症(孤独症)儿童康复训练为主,集语言开发、感觉统合训练、儿童潜能开发于一体的专业儿童康复训练机构,专注于为2-12岁孤独症谱系障碍、阿斯伯格症、多动症、注意力缺陷、社交缺陷、智力发育迟滞、语言发展迟缓等发展障碍的儿童提供早期干预与康复训练的专业机构。本中心教师均为立志从事自闭症儿童康复教育的特教专业毕业生,有着丰富的一线教学经验和成功的个案经历。在拓慧进行康复训练之后,众多学生顺利进入普通幼儿园或者普通小学就读,实现融入社会的目标,受到广大家长的好评和社会的认可,为此我们会坚持不懈的努力下去。联系电话(微信)13299976093

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