近年来，甲状腺结节的检出率明显的上升，很多人也因此忧心忡忡的，今天我们就来详细的聊一聊。
谈到甲状腺结节，最关键的问题就是它是良性的还是恶性的通常来说，超声科的医生就会给出直接的一个提示，或者是建议穿刺活检，这样它的良性还是恶性就确定了。
甲状腺位于我们颈部的位置，
有一个很重要的穴位也在此地，
叫做廉泉穴。
在我们的颈部，
喉咙的上面，
舌骨的下面这个位置
它具有清热化痰、
消痈散结的作用，
我们常用自己的拇指或食指关节向上顶按廉泉穴，每次最少五分钟，这样就起到了预防甲状腺相关疾病的作用。
为了防止甲状腺结节的恶化，我们在饮食上应该怎么调整?
第一个就是无功能性的甲状腺结节，饮食不是非常受限制的，跟平时的饮食习惯正常吃就行，戒碘还是补碘都不好。
第二个就是合并甲亢，这个就需要严格的忌碘了，建议此类人群尽量食用无碘盐，也不要过量的去食用海产品，(海里的鱼、海虾、紫菜、海带)等等。
第三个就是合并甲减的情况，可以适当的增加富含碘的食物，比正常的平衡饮食稍稍增加一些就可以了，不建议天天去大量的吃，否则会增加甲状腺的硬度。
甲状腺患者除了要做到早发现，早治疗外，养成健康的生活方式是很有必要的！
日常生活应该少熬夜、爱吸烟喝酒喝酒的患者最好戒掉这些不好的习惯、饮食上也要少吃油腻、辛辣刺激性高的食物，健康的生活和作息方式，才对甲状腺疾病患者病情有所帮助，使身体恢复到正常的状态。
甲状腺有“结节”的人，常吃这4种食物，化瘀散结，结节小下去！
查出甲状腺结节，多大几率会成癌？看完以后心里有数了！
如果甲状腺结节的直径小于这个数字，恭喜你，这是良性肿瘤！
得了2年的甲状腺结节，竟然自己好了！难道结节可以不治而愈？
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