体质监测 + 冲关集卡 市民绿道畅享运动快乐

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  对侧两点平衡支撑

  清风拂面、水波不兴。昨日,风景如画的温江区鲁家滩北林绿道迎来了一批特殊的客人——由成都市体育局和成都日报社联合主办,成都市游泳运动管理中心承办,成都市体育彩票管理中心、成都市国民体质监测中心、温江区文化体育和旅游局协办的“运动成都·健康成都人”2019“中国体育彩票杯”科学健身大赛的众多参赛市民。体质监测、冲关集卡……大家在绿荫环抱的北林绿道上尽情地享受着科学健身带来的乐趣。

  

  绿道骑行

  市民踊跃报名科学健身大赛

  运动是美好生活的长情守候,体育是健康体魄的最好陪伴。8月22日召开的建设世界赛事名城暨“三大赛事”动员大会,吹响了成都办好三大赛、加快世界赛事名城建设的集结号。会上,省委常委、市委书记范锐平“让卡路里燃烧起来”的热情号召,唤醒了成都人的运动健身热情,更多的市民正在走上天府绿道,深度体验绿道文化的悦动时尚,在运动中张扬生活个性、提高生活品质。昨日在温江区北林绿道举行的“运动成都·健康成都人”2019“中国体育彩票杯”科学健身大赛,正是对市委市政府大力开展“运动成都·绿道健身”这一决策的全民健身+媒体传播的一次践行。

  这是成都日报“党报读者杯”系列活动之一的“运动成都·健康成都人”科学健身大赛第二次走上绿道,虽然举办的时间不是周末,大部分上班族不能参加,但仍吸引到近百市民热心参与——上午9时至9点30分,半个小时的时间里,闻讯前来报名的人群络绎不绝,上至年近八旬的老人,下至蹒跚学步的儿童,不仅北林绿道周边的居民闻讯而动,就连忙碌了一个清晨打扫完清洁卫生的环卫工人也抓紧时间赶趟参加……

  

  市民踊跃报名参加比赛

  传播快乐科学健身新观念

  参加本次活动的上百市民以40岁为分割线分成了两个小组。报名成功获得号牌后,在成都市国民体质监测中心的工作人员的指导下完成检测,然后集卡冲关。

  体测完毕,快速闯关。一公里多的“赛道”上参赛市民排成了长龙。未知的关口在等着他们,但是大家显然并没有把关口当成一回事。

  昨天的活动,经过科学的分析和筛选后,组委会工作人员一共设置了四道关口,分别有四大运动考验在等着大家——枪式深蹲、单腿背桥、对侧两点平衡支撑、跪式滑动卷腹。通过运动来检测参赛市民的全身力量素质。

  对于绝大多数参赛市民而言,他们此前并没有接触过这四类锻炼方式,不少人闹了笑话:一个小伙子在对侧两点平衡支撑测试点,根本没咨询工作人员如何“考核”,一来就是一通俯卧撑猛做;一个中年人在跪式滑动卷腹测试点,坐在地垫上拿起健腹轮就一通滑动,而根本不知道应该先将身体伸直……在现场工作人员的指导下,他们这才恍然大悟,“原来健身有这么多名堂。”

  冲关集卡,比拼健身,并不是本次活动的核心,组委会举办活动的主要目的,是让更多的人参与到运动中来,根据自己的状况选择合适的锻炼方式。因为四道关口的四项运动有一定的难度,为了保证参与市民的安全,尤其是老年人的安全,针对老年组,尤其是60岁以上人群,不做强行参赛的规定,哪怕是你走完了全程,也算是过关。这更增加了老年人参与活动的积极性:“岁数大了,这些运动没办法参与,走走看看,增长点见识也是好的。”

  

  跪式滑动卷腹

  

  单腿背桥

  

  绿道上健步走

  健身大赛绿道骑行相映成趣

  因为“运动成都·健康成都人”2019“中国体育彩票杯”科学健身大赛的举行,昨天上午的北林绿道非常热闹。

  就在比赛进行的时候,不时有“不速之客”插入比赛的画面。数支穿着整齐的骑游队在树林之间穿梭,路过冲关集卡点时,他们向参赛市民伸出了大拇指以示赞许;游览观光的市民,一路追逐着比赛,然后逐渐消失在绿道的尽头……

  绿道健身、观光已经成了成都市民日常生活。天府绿道建设之初,就是要打造可进入可参与、景观化景区化的,融健身、休闲、旅游、餐饮、文化等为一体的健身消费新场景。在北林绿道我们看到,这里不仅有餐饮店、茶楼、小型超市,绿道的两旁还有精心打造的“为人民服务”字牌、年代记忆合影点、绘有成都历史文化特色图案的文化山石……

  天府绿道正在成为成都市民运动休闲的最佳场所,体验春的生机、夏的繁华、秋的丰收、冬的暖阳。

  本报记者 胡锐凯 肖竹 摄影 马丁

  原标题:体质监测 + 冲关集卡 市民绿道畅享运动快乐

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