【爱上小喜鲜菜火锅】新店试营业,特惠来袭,期待您的光临!

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  爱上小喜

  麻辣

  HOT

  鲜香

  麻辣多汁鲜

  

  - 重庆新派火锅 -

  鲜香味美爽

  辣

  

  香

  

  鲜

  火锅小常识

  重庆人春夏秋冬四季都喜欢吃火锅

  还滋养了大批的重庆美女

  作为重庆本地人

  被问得最多的就是

   “求推荐一家好吃又健康火锅”

  

  那小编只能把这家位于巴南西流沱

  的爱上小喜鲜菜火锅

  推荐给可爱的你们

  味道、质量、环境与服务

  绝对包你满意

  推荐指数:★★★★★

  新鲜美味、流连忘返

  

  先说说好的食材,是享受重庆火锅的根本

  更别提咱来自重庆的爱上小喜鲜菜火锅了

  菜品现点现切,纯净的后厨一览无余

  这家店就是有叫卖新鲜的底气

  每一样菜品都有颜又鲜爽

  一口入魂、无法自拔

  

  

  

  重点来了

  如何健康吃火锅呢?

  在吃火锅时

  芝麻酱中有钙、维生素E

  蒜泥和醋有杀菌作用

  可预防肠道感染

  能够去除草酸、亚硝酸、农药

  下面作为吃货的小编

  分享吃火锅时应该注意事项

  

  1、不宜吃的太烫

  其实小编也超级喜欢吃刚出炉的食物,觉得热气腾腾的才是最好吃的,但其实这样做对身体的危害是相当大的。我们都知道,

  在口腔、食道、胃的表面都覆盖着黏膜,而黏膜最容易被高温所伤害,故而经常吃滚烫食物的人总会长口腔溃疡,并且多半患有消化性溃疡,而食道癌的发生几率较吃温热食物的人要高出许多。

  所以当火锅里刚煮沸的食物夹出来之后,一定要在一旁待稍冷却之后再吃。

  

  2、不宜只吃荤食

  牛羊肉具有温补的功效,所以常常是火锅桌上的主角。但这些肉中含有丰富的蛋白质,如果摄入过多,会加重胃肠道的负担,而且温补的东西吃多了就容易引起牙龈肿痛、口臭等上火的症状。因此在吃火锅时,千万不要忘记邀请可爱的蔬菜童鞋,像仙草、鸡毛菜、新西兰菠菜,当然还有玉米、红薯等杂粮童鞋,它们不仅可以帮助去除肉食中的油腻,还可以促进胃肠道的蠕动,利于消化。

  

  3、肉要涮熟了再吃

  肉的表面看起来似乎没有什么不妥,但它的的确确是很有可能含有多种寄生虫和细菌,如果为了追求脆嫩的口感仅仅把肉放在锅里烫了一下就吃,那么其中的寄生虫和细菌尚未被完全杀死就已经进入了你的体内。为了你的健康着想,一定要看到肉的颜色从鲜红变成灰白后再吃。肉片尽量选薄一点的,方便在涮肉的时候把里面的寄生虫杀死

  

  4、蘸料中最好有醋

  醋有杀菌消毒的作用,

  尤其是喜欢吃海鲜的朋友,

  更要来一碟醋,好好帮助消灭里面的细菌。

  并且醋有助于消化,

  能减轻胃肠道的负担。

  

  5、不宜”冷热交替“

  许多人都喜欢用冰镇的啤酒

  或是饮料来配着火锅吃

  这样做的坏处有三方面,

  一是对牙齿的刺激,

  二是对胃肠道的刺激,

  三是容易造成痛风。

  倘若觉得吃火锅口干,

  建议喝点现榨蔬果汁、酸奶等常温饮料,

  要喝酒的话也选择非冰镇的啤酒。

  

  6、多吃鲜菜

  火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,

  还必须放入较多的蔬菜。

  蔬菜含大量维生素及叶绿素,

  其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,

  补充人体维生素的不足,

  还有清凉、解毒、去火的作用,

  但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用

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