女人要想皮肤好,内调是王道,1月喝2次它,皮肤都能滴出水来!

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  女人要想皮肤好,内调是王道,1月喝2次它,皮肤都能滴出水来!俗话说一白遮百丑,美白一直是许多女性一直所追求的目标,他们经常会说没有最白只有更白。他们可能会选择妆品来使他们的皮肤变得白皙,然而这种方法只是治标不治本的,只有从内部解决问题才能够达到真正的美白效果。今天我要给大家推荐的就是美白食材。这款是可以达到美白的效果,而且每天坚持吃一点又防晒又美白。它就是柠檬,柠檬可以排出体内有毒物质,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。接下来为大家带来一道柠檬柚子茶的做法,一起来看看吧。

  柠檬柚子茶

  

  By 轻餐国际

  配料:

  柠檬 3片、四季春茶水 250毫升、柚子酱 30克、青柠檬汁 10毫升、加入果糖 25毫升、冰块 若干

  烹饪步骤:

  1.将2片柠檬放入雪克杯中(捣汁)

  

  2.再倒入已泡好的绿茶水;

  

  3.加入柚子酱;

  

  4.加入青柠檬汁;

  

  5.加入果糖;

  

  6.再加入冰块(加至标准线即可);

  

  7.盖上雪克杯盖,快速雪克10s摇晃均匀即可;

  

  8.将出品倒入杯中,在杯口加上一片柠檬装饰就完成啦!

  

  烹饪小贴士:

  1、选购柠檬一定要选手感硬实,表皮看起来紧绷绷、很亮丽,拈一拈分量很够,这种发育良好的果实,才会芳香多汁又不致酸度吓人。2、柠檬性味极酸、凉,无毒,有生津、止渴、祛暑、安胎之功效,营养价值相当高,有“益母子”“益母果”之荣誉。有很强的杀菌作用。3、成熟的皮色鲜黄,而蒂的下方呈绿色的柠檬很新鲜,且皮绿的柠檬一般没有被洒过保鲜剂,所以绿的比黄的保存时间更长些。但人们选柠檬时比较“中意”挑选黄色的,以为黄色好看又好吃。其实,挑选黄色的柠檬最好尽快吃,否则还是选绿的为好。

  你还知道哪些美味的食材吗?

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