3种常见汤被儿科医生列入黑名单，别给娃喝了，很多家庭餐桌上有

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娜娜怀孕后可把公公婆婆乐坏了，之前两位老人就一直嚷嚷着想抱孙子，可娜娜夫妻俩一年多了就是没动静。

这下可算圆了愿望的老两口，高兴的状态就差买鞭炮庆祝了，逢人就分享自己的好消息。

“等孙子生出来，我天天给他做好吃的，炖骨头汤，营养必须要跟上，要长大个，谁也不许和我抢这个活！”

类似这样的话，娜娜婆婆每天都要说上好几遍，公公也在一旁附和。

“孩子吃啥，就咱老两口管了，你们也不用操心！保证喂得白白胖胖的。”

好心办坏事，给娃喝“骨头汤”导致过度肥胖

大多数家庭都有这样的观念，给孩子吃最好的才最营养，可往往大人眼中的好东西，却并非如同想象中那样，甚至有的对孩子而言是“坏东西”。

很多人都信任食补，尤其是通过熬制大骨头汤来补充钙质，可这也是家长们最大的误区。

大部分家长信奉“吃哪补哪”的传统，认为用骨头熬汤对孩子骨骼好，将来才会长大个。

事实真是这样吗？连央视都不得不下场亲自辟谣了。

相关检测证明：骨头汤中煮出来的钙微乎其微，上面漂白的东西实际上是脂肪，喝多了反而会导致肥胖，同等用量下，补钙效果还不如牛奶。

娜娜婆婆就是这样日复一日给孙子熬骨头汤，最终把孩子养成了过度肥胖，去医院检查，并咨询儿科医生后才得知：很多家庭餐桌上有的几种汤，都已经被列入“黑名单”了。

3种常见汤被儿科医生列入黑名单，别给娃喝了

1）骨头汤

“多喝汤，营养都在汤里了”、“小孩子多喝骨汤，长大个”等话语，总会出现日常生活中。

还有“骨头是宝，对身体好，尤其小孩子，要多吃”的说法，实际上，这些都是不科学的。

甚至连医生都觉得有些可笑，骨头汤里包含的是大量油脂，并非什么营养素。

若喝过度了，还会对孩子的身体发育产生负担，严重时甚至导致过度肥胖，危害身体健康，尽量少喝。

2）老母鸡汤

朋友说产后喝了很多汤来补身子，婆婆参考比较火的“老母鸡汤下奶”的说法，给她熬了很多，可根本没有奶水，最后只能给宝宝喂奶粉了。

心疼宝宝不说，结果和预期截然相反，反而更懊恼了。

民间流传较广的“老母鸡下奶”的说法，至今仍被大多数人认可并采用。

但如果你和医生沟通过才会知道，老母鸡汤不仅不能下奶，还会抑制奶水，起到相反的作用。

如果奶水充沛甚至过量的情况，是可以适量喝的，用来抑制涨奶情况。

相反，如果是奶水贫瘠的宝妈就不能喝了，因为老母鸡汤里含有大量的雌性激素，对奶水有抑制作用。

换成孩子也一样，孩童时期正是生长发育的高峰，而脾胃功能都不是很完善，长期饮用这种汤会导致脾虚。

脾虚体现在孩子身上，就是要么瘦得皮包骨、要么虚胖得厉害。

别再给娃喝了，哺乳期的宝妈也是同理。

3）各类调味汤

更有的家长图方便，会买一些速食调味汤，用开水冲泡后，味道和现煮的一样，省时省力。

但这种汤含有各种食品添加剂、防腐剂等，营养都流失了不说，还很不健康，倒不如给孩子简单做个西红柿蛋花汤来得营养些。

孩子需要饮食营养均衡，根据身体需要去补充营养，多吃应季水果、蔬菜、少油少盐为主。

此外，也要尽量避开以上汤类“雷区”，以免好心办坏事，反倒让孩子的身体受影响。