女人的一生,几乎无人能“逃离”妇科炎症。而妇科炎症的发生,与细菌感染有很大的关系。炎热的三伏天,气温高,空气潮湿,十分容易滋生细菌。此时,是妇科炎症的高发时期,尤其30岁以后的已婚女性,更要高度警惕。
三伏天,女性妇科炎症高发?多吃此几种食物,让你远离炎症一身轻
燕麦:燕麦营养丰富,可以促进肠道吸收,提高人体素质,当病毒出没的时候可以帮助身体及时抵抗,同时,帮助子宫排出毒素,也是杀菌消炎的好帮手。
玫瑰花茶的美容功效一直以来都是非常有名的,常常饮用的话,可以帮助我们祛除皮肤上的黑斑,让皮肤焕然一新。也能减肥瘦身,调整内分泌,消炎杀菌,防止妇科炎症。
黑芝麻,黑芝麻富含蛋白质、钙磷铁及维生素等物质,具有益精血、养容颜、抗衰老的功效。特别是黑芝麻还有提高人体免疫力的功效,有助于预防妇科疾病。
红糖含有丰富的微量元素,经常饮用不仅有利于血液的代谢和循环,还有益脾养气的功效,女性朋友不妨在日常生活中每天饮用一杯红糖水,可以达到养气安神、保健子宫的作用。
四季豆
在四季豆当中含有丰富的维生素,能够有效抑制细菌的生成起到消菌杀毒的作用。对于女性朋友来说也能够有效的清洁子宫垃圾,帮助我们远离妇科疾病的困扰。
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