做红烧大虾,不能漏掉这一步,虾肉鲜嫩无腥味,干净卫生还好吃。随着人们的生活水平逐渐提高,海鲜类的食品逐渐成为日常饮食的一部分,海鲜的种类丰富多样,但要说性价比最高的,莫过于虾了,大虾最经典的做法就是弄成红烧的,但每个人的做法不一样,做出来的菜口感也会有所不同。想要大虾鲜嫩没有腥味,首先要将虾洗净,用剪刀沿背剪开,去虾线,放盘子里,加料酒,姜片腌制,待用。这样做能够让虾肉更加的嫩滑入味,口感会提升,下面就教大家如何做出完美口味的红烧大虾吧。
红烧大虾
By 百合花开
配料:
虾 10个、大葱 适量、姜 适量、白皮蒜 1个、红烧汁 2勺、蚝油 2勺、胡椒粉 1小勺、鸡精 2小勺、料酒 适量
烹饪步骤:
1.虾洗净,用剪刀沿背剪开,去虾线,放盘子里,加料酒,姜片腌制,待用
2.葱,姜洗净后切片,大蒜去皮切碎,放盘子里待用
3.碗里放红烧汁,蚝油,胡椒粉,鸡精,水搅拌均匀,待用
4.锅烧热后给油,油比平时炒菜多点,小火,把葱,姜,蒜放进锅里翻炒出香味,
5.再把腌好的虾放进去翻炒(腌制的姜片和料酒都不要了)
6.小火,等虾一面变色了
7.两面都变色了,再把调好的汁倒进去,翻炒几下,火开大点,收汁,关火
8.出锅了
烹饪小贴士:
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
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