夏天不能吃凉的、不能不穿袜,医生:你是养娃不是养生

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  对于现代人来说,在养育孩子的时候会更加的尽心尽力,也不像以前老一辈在养育孩子的时候,大多都是粗糙的放养。现在的父母都是非常精细的照顾孩子,恨不得在吃饭的时候都用克来衡量孩子的饭量。

  

  现在到了夏天,不少父母依然会非常小心的照顾孩子,例如说夏天不让孩子吃凉的东西,不能让孩子不穿袜子光脚跑,避免孩子寒气入体,影响到宝宝的健康成长。但是这些爱的做法是正确有效的吗?对于孩子的健康来说,这样的行为是真的好吗?让我们来看看儿科医生的建议。

  

  其实对于孩子来说,他们的新陈代谢速度会比成年人更快,也就意味着他们会比别人更加容易的出汗,如果给孩子捂得过于严实的话,当孩子脱下衣服的时候反而容易着凉感冒。而夏天让孩子适当的吃凉的也是可以的,毕竟冰淇淋等凉的东西经过了孩子的口腔以及喉咙,都已经变得不凉了,对于肠胃的刺激也是较小的。所以说,正确的给孩子吃凉的东西,并不会造成孩子的肠胃受伤。

  恰好相反的是,如果给孩子一直吃温热的食物,突然一下子解除了凉的东西,自然就会让孩子的肠胃无法接受,出现不舒服的情况。

  

  所以说,在孩子2岁以后,只要天气允许,并且孩子的身体健康允许的情况下,可以让孩子适当的喝一些消暑的冰镇绿豆汤等等。但是一定要避开饭前饭后以及刚运动完这些特殊的时间。

  而夏天是否应该让孩子穿袜子呢?这也是一直以来很多家长讨论的事情。

  俗话都说"寒从脚起",但是孩子的手脚冰凉并不代表着孩子的身体感到寒冷,这是因为四肢本身就处于孩子的血液循环的末端,难免会出现循环较慢的情况,导致摸上去的温度没有身体的温度高。

  

  夏天到了,宝宝其实光脚在地上跑动是一个很好的选择。此时不仅能够给孩子及时的消暑解热,还能够刺激宝宝的末端神经发育,更有助于孩子的健康成长。

  儿科医生建议大家,在照顾孩子的时候,不要一味的按照自己主观想法以及老一辈的经验建议去做,应该多看看专业的育儿书籍,或者是请教一下专业的医生建议。养娃不是养生,用一些看似健康的行为去对待孩子就能够让他成长的更加健康,而是需要用正确科学的方式去养育孩子,这样才能够让宝宝更加茁壮的成长!

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