秋季来临,有“痔”之士怎么办?

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  “十人九痔”是指痔疮的发病率高,据有关数据显示,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。其中20岁-45岁较为多见。

  防治痔疮的方法很多,只要注意在日常生活中认真去做,不仅可以预防和减少痔疮的发生,对于已经患有痔疮的人也可以使其症状减轻,减少和防止痔疮的发作。

  

  日常多食用粗加工的食品和含有较多食物纤维的食品,因为高纤维素饮食有类似括约肌切开和肛门扩张的效果,有利于大便通畅,缓解病人症状。忌酒刺激,同时避免辛辣刺激性食物。

  秋天是痔疮一个高发的季节,天气比较干燥,人们的身体容易缺水,再加上人们一些不好生活和饮食习惯,让痔疮如同雨后春笋一样,患者遍地都是,可见痔疮是多么容易产生。

  那么,秋季痔疮发作的诱因有哪些?

  痔疮的发作主要是由于肛门和直肠局部位置的血管过度膨胀导致的,而造成这种情况主要是由于某些因素使得血管扩张和血液回流受阻。

  引起血管扩张的原因有很多,如酒精会使血管扩张;辣椒素会使得人体末梢血管扩张;怀孕时身体的某些激素也会造成血管的扩张。若是单纯的血管扩张,血液回流并未受阻,那痔疮并不会发作,若是肛门和直肠局部血管内的血液由于长期久坐、久蹲而造成回流受阻,在二者的同时作用下血管就会因为长期处于扩张状态从而失去弹性,最终导致痔疮的发作。

  

  秋季得了痔疮该怎么办?

  1、平时多喝水:有便秘的可以多喝温盐水和蜂蜜水,可有效的缓解大便干燥的情况。

  2、患处清洗干净:用水清洗最好,便后用柔软的卫生纸擦干净,避免粗糙的卫生纸,晚上临睡前进行清洗即可。

  3、坚持提肛运动,正确操作:吸气时肛门顺势收缩,轻提,如忍大便,保持3秒;呼气时,肛门自然放松,3-5秒。一组30次,一日3-5次。以便后、晚睡前、性生活过后为宜,坚持一个月效果明显。提醒:此法不适合炎性外痔、肛周脓肿或肛周局部感染等肛周疾病。

  4、配合使用苗龙止舒灵,苗龙止舒灵草本萃取,消痛止痒,内痔外痔混合痔。止血消肿,安全呵护解除您的后股之忧!

  5、要培养一种定时排便的良好习惯,不能经常把大便憋着,也不能长久的蹲在厕所里,排便时不要做其他事情来分心。

  6、平常一定要注意勤换内裤,特别是在痔疮已经出现的时候,每天还要进行最少两次的肛门热水坐浴,可以让痔疮消失得更快。

  

  生病容易,治好不易,痔疮亦是如此,一旦确定是痔疮,一定要及时的治疗,千万不可耽误,不然病情严重,会耗上更多的时间和精力,有痔必治。

  久坐容易患痔疮,如何预防?

  痔疮患者以久坐、久站者居多,办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、司机、教师等是高发人群。

  

  久坐不动的办公一族,由于长时间保持坐姿,导致腹部血流速度减慢,血液循环受阻,直肠部位的静脉丛易发生扩张,血液瘀积,形成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上,血液循环更易受阻,从而诱发或加重痔疮病情。因此,建议办公一族选择硬一些的座椅,工作较长时间时,应起身适当活动10分钟左右,增加运动是预防痔疮的最好方法。

  痔疮要正规治疗

  痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱肛等,这些症状在开始时往往较轻,如果不及时治疗,则病情逐渐加重。比如,脱肛开始可以自然还纳,严重者则难以还纳,甚至会出现嵌顿、急性广泛血栓形成、出血坏死等。

  痔疮尽管不是危及生命的疾病,但也会带来一些不适症状(如肛门疼痛、瘙痒等)会影响人的情绪,妨碍学习和工作。特别是内痔会伴有出血,血量较多时会造成贫血、营养不良等症状。时间长了,还容易使黏膜糜烂、感染,严重者甚至可形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。

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西安苗老吉

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