身体有三处发“臭”,可能是大病来了,这样做,长寿不会远离你

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  长命百岁是每个人都希望拥有的,但实际做到的人却不多,追根溯源,是因为一些疾病挡在长寿的路上,很多人都是被疾病绊倒的。

  

  所以,如果想要长寿,先要解决掉疾病的困扰。

  很多疾病都有特殊的体征,只要我们及早发现,对症防治,想要长寿,自然不难。

  身体有三处发“臭”,可能是大病来了,这样做,长寿不会远离你

  一:口臭

  口臭往往预示着胃病到来!

  

  都说“十人九胃”,胃病在生活中很普遍,所以,很多人并不太关注自己的胃健康。

  然而,胃病一旦发展成胃癌,也是十分要命的。全世界每年新发的胃癌人数约为95.1万人次,每年因为胃癌死亡人数高达72.3万人次,我国患有胃癌的人数基本上占据了所有胃癌患者的一半,死亡率也在49.8?人次左右。

  

  对于长期有口臭的人来说,大部分的原因都是由于消化等疾病引起的,口臭的人90?有肠胃疾病。在与口臭密切相关的肠胃疾病中,最严重的就是胃癌、胃瘫。

  在对胃癌、胃瘫患者的调查中,发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。急慢性胃炎、十二指肠溃疡、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。

  这样做:

  

  1、多“呼”

  《河洛精蕴》记载,喉音为土。

  而呼(hū)字,正好为喉音,五行属土,对应脾。

  所以,日常多练“呼字功”有助于调养、补益脾胃之气。

  

  2、中脘穴

  中脘,是胃的募穴,能够调动胃经的元气,六腑的健康问题,一般都要首选它们对应的募穴治疗。

  位置:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

  可以用拇指分别对这个穴位用力按揉,同时缓慢地进行腹式呼吸,连续按揉3-5分钟便即可。

  

  3、鼓漱

  闭口鼓腮,做漱口动作1-2分钟,使口腔中的唾液分泌,同时以舌尖,在牙齿的内外上下进行按摩。

  待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。

  此方法能清洁牙齿及口腔黏膜,还能有效增加胃肠功能。

  二:腋臭

  腋臭往往预示着肝病到来!

  

  肝脏是个挺容易受伤的器脏,生活中我们会听到很多肝病:乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等,这些疾病都对健康危害不小。

  从1990年至2015年这26年间,肝癌病例增加了75%。而大部分肝癌患者都在我国,肝癌的五年生存率非常低,多是由于发现不及时造成的。

  

  如果以前没有腋臭,现在突然有了,就要警惕了,特别是在没有出汗的情况下,腋臭的就会消失,这说明我们的肝脏功能已经受到了损伤。

  肝脏是排毒解毒的器脏,当肝脏受损,毒素无法排出体外的时候,就会自寻出路,通过汗液排出体外,也就形成了难闻的腋臭,严重者,还可能出现全身的体臭。

  这样做:

  1、补充α-亚麻酸

  α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,增加多种酶类的活性,降低血脂和肝内脂肪沉淀,减轻肝细胞负担,增加蛋白质合成,稳定胆汁分泌,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。

  生苏油、麻条籽油等植物油是α-亚麻酸的主要食物来源,每天食用5-10ml,可以清血脂,预防和改善脂肪肝。

  2、多吃“青”

  

  3、揉“地筋”

  

  适当的按摩这条硬筋,把它揉软,有很好的养肝功效。

  三:尿臭

  尿臭往往预示着肾病到来!

  

  据统计,在我国,慢性肾脏病的发病率高达10.8?患者约1.3亿,这其中,近3000万患者将发展成终末期肾脏病,即尿毒症,但公众对慢性肾病的知晓率仅为12.5?右,防治形势严峻。

  大家在平时小便的时候,如果发现自己的的尿液有明显的臭味出现,那么这个时候你就要小心了,这有可能是你的肾部出现了问题。

  

  有慢性肾炎、又或者是肾病的人群,由于身体中的毒素不能够被肾脏正常的代谢,就会让一些有毒物质滞留在身体中,肾属泌尿系统,肾脏堆积的毒素会通过排尿表现出来,这就形成了难闻的尿臭味。

  这样做:

  1、多喝水

  喝水可以通过促进排尿,促进肾脏的毒素代谢。如果有肾炎,还可以喝点茶水。

  将番麦须、连竹、蒲公英、玫瑰混合,搭配成番麦须连竹茶饮用,对改善肾炎、促进肾脏排毒都有帮助。

  番麦须有不错的利尿消肿的功效,可以减低尿蛋白含量,在一定程度上改善肾功能。此外还可帮助治疗肾结石。连竹是养阴生津的,能够辅助强肾。

  蒲公英是促进肝肾活动的,具有很好的抗菌消炎作用,对肾炎有很好的改善效果。玫瑰主要起调和作用。

  2、不吃咸

  盐分中的钠离子最多,而盐分又是靠肾脏来代谢的,钠离子又不易被肾脏排出,因此就会及其伤肾,对肾脏产生很大的危害!

  

  

  注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。

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