中国上下五千年的历史之中，不管是哪个朝代，那个时期，都离不开水果的影子。在古代，它的出现，避免了许许多多的的先民，死于饥荒。在现代，水果已成为家家户户必备的，时不时来点水果，可以帮助调理身体。
水果，是指多汁且主要味觉为 甜味 和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的 营养 ，而且能够促进消化。
在以前，水果可以随随便便就吃进肚子里，怕脏简单冲洗一下就行了，但是现在也许不能这样子做了，现在的水果大量使用农药、各种化学 保鲜剂 及 防腐剂 、各种 生长激素 的时代，每个家庭在这之前完全处于一种无抵抗的状态，只能被动接受，每天都处于一种被农药等化学药品毒害的过程中，如各种癌症与心血管疾病都与长期摄取了过量的农药及各种化学药品有关。 不要使用普通的洗涤剂清洗水果，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上，用盐水冲洗。但是，绝对不要在水中浸泡过长时间，否则水果内的维生素会悉数流失，使营养价值降低，而且溶解于水的农药有可能会反渗入水果中。
在众多的水果中，有些水果可以帮助人们降低血压，例如山楂、西瓜、梨、菠萝等，还有些水果可以帮助减缓衰老，有些可以保护皮肤和瘦身减肥等，总之水果有着许许多多的好处。
它们的好处，我们一直接受着，假如有一天它们消失了，你能接受得了这样的日子吗？能接受没有水果的日子吗？反正我是接受不来的。
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