推荐焦虑、抑郁症患者读《走出心魔》的六个理由!给自己一个机会

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  

  推荐焦虑、抑郁症患者读《走出心魔》的六个理由!给自己一个改变的机会吧!

  《走出心魔》是我患重度抑郁症好转后,写的一系列疗愈经验分享的干货、指引性文章,在这里面有我患病的原因和疗愈的经验,更有一个康复者所传递的康复理念与传递的正能量精神,而这些恰恰是一个深陷痛苦情绪之——焦虑、抑郁症患者所需要的能量。

  或许它就是你寻寻觅觅要找到的那一抹光和一束力量吧!

  或许当你见到它时,会有一种相见恨晚的感觉吧!

  然而,这一切从现在开始并不晚,从现在开始阅读疗愈吧!

  当我们有了力量和能量后,所有的焦虑抑郁很快就可以消散而去。而《走出心魔》可以帮助你!

  推荐你读它的六个理由,不管你是患者还是家属,都可以读,当然渴望学习抑郁症知识的人亦可。

  

  一、推荐理由:它是一个重度抑郁症康复者所写,所以更能够触动患者的神经。

  我推荐你读,正是因为它是一个曾经身患重度抑郁症的康复者所写的,里面文字的展现,更能够体会患者的心境,患者在读他时,就像在读自己。

  在阅读中,你会感受到强烈共鸣感,而这样的一种感受,何尝又不是一种疗愈呢?

  

  二、焦虑、抑郁是慢性疾病,最终靠的是自救,而读疗愈书籍,就是以最快方式在自救。读书是细水长流的疗愈,而焦虑抑郁正符合这个特点,所以读书是一种最好的疗愈方式之一!

  患上焦虑抑郁症一定要做好长期心理准备,慢者一年两年,快者则半年左右就可恢复,我重度抑郁症用了9个月走了出来,我之所以如此之快,与我自救和运用到的一些疗愈方法有着密切关系,而这些知识在《走出心魔》书籍里都会告诉你,建议你亲自读读,才能有感触,并最终真正改变你!

  

  三、我的初衷是为了你不花冤枉钱,我们都知道焦虑、抑郁症患者做一次心理治疗少则一小时五百,多则八百到一千一个小时,普通人根本承受不起,而有了书籍的疗愈和帮助,那么就可以帮助你省下大几万的金钱!这才是它最大的价值。

  除了这,《走出心魔》是一本真正对症的书籍的,它不仅仅对焦虑抑郁有帮助,对强迫症、恐病心理、双相情感障碍、精神分裂症都有帮助,因为精神疾患都有很多相似的共性,就比如:焦虑的人,在很大程度上伴随着抑郁;有抑郁的人同样伴随着焦虑,它们的重叠概率是非常之高的,达到了70%以上。

  

  四、《走出心魔》分为三个部分,第一部分是抑郁症治愈100问与答,你所关心的问题在这里都有答案;

  第二部分为疗愈文章,一系列的疗愈文章,温暖你的心;

  第三部分则为指导家属如何陪伴焦虑抑郁症患者走出难关的陪伴、指引策略性文章,可以说这本书,既适合患者看,同时家属也同样适合看,因为家属可以从中学到很多陪伴的指引干货,而患者看,则可以疗愈心情,起到治愈的作用,这是一举双得之事!我强烈推荐家属们一定要阅读学习!

  

  五、《走出心魔》适合患者看,也同样适合家属看,患者看起到疗愈作用,而家属看则缓解焦虑、起到方向的指引作用。

  这一点,众多患者的家属们从中受益匪浅着,书中很好地指导了家属们如何有效地去陪伴,以此给患者带去更多有利的环境。这是可喜的!

  同时该书,收到了很多读者的好评,他们都说经过阅读书籍,按照书中的方法和理念进行自救,自己渐渐有了力量,对战胜疾病有了更大的信心。

  

  六、要是患者不愿意看《走出心魔》书籍怎么办?

  患者不愿意看,在我看来完全理解,但是建议家属们先主动利用一个礼拜晚上的时间看完,完了在这样推荐给患者,比如:

  “告诉他们这本书是一个和你同样患病经历的老师写的,如今他康复了,你可以尝试学习下他的一些方法,或者读读他的故事,又或者学习下书中的抑郁症的知识,以此来触动他们;

  如果这个不行,那就建议放在他们房间显眼的位置,然后再适度提醒他们读读,但是不要强迫,我想放在那里,他们总会试着去翻翻的。

  -end-

  作者简介

  阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《走出心魔》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 4 参与 16
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

心理咨询师阿秋

专注心理学、精神疾病、情感学

头像

心理咨询师阿秋

专注心理学、精神疾病、情感学

1075

篇文章

15399

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码