在这种情况下，父母以“为你好”为名给出的建议，未必真的为你好

关键词：妈妈控制欲极强

问：冷大，我的家庭让我时常感觉很痛苦，那天看你关于母子关系的公开信大哭一场。

我是96年妹子，我妈是个控制欲极强但不自知且双标的人，和我爸20多年婚姻不幸，也许她的控制欲来源于对我极度的关心吧。

我理解父母的关系，并早已与亲子关系中关于我小时候的各种不如意和解，并积极向前看希望发展提升自己，希望能帮助我妈成长让她逐渐走出现在的状态。

当我离家在外时，我能把工作和提升的生活安排得很好。每次回家，都要高密度面对我妈的唠叨和“诉苦”，我大一曾选择不回应，后来大三成长到理解我妈，能听则倾听。

现在我毕业一年，辞职考家乡老师，和父母朝夕相处，出现更多的摩擦我都选择沉默忍受，考虑到我妈身体不好也很少正面提出我的想法，以避免进一步矛盾升级引来哭诉和她生气高血压。

她说本意是希望我不要像她一样一辈子灰暗，而我任何一次不听不顺从都会成为她眼里我日后走下坡路的证据。

我无意与她有理念之争，希望把更多时间精力用在工作挣钱提高情商，而非应付她的情绪和对我的千方万面的担忧之上，但我不回应／温柔的坚定，均会不同几率导致我妈各种大怒，从而引发她身体不适。

即便情绪上头时，我要避开一会儿独自冷静也会变成是我的错，父母都是为我好我凭什么委屈记仇。

各种被索取加上我自身来不及成长，这样真的很累。但他们是父母，我又担心不管不顾日后后悔。

我想问冷大，现在除了攒钱买房求一处独立之地这个大方向来安排自己之外，我应该用什么态度、什么行为来回应这个家庭，或者您是否有更适合我但可能与题无关的答案，望抽中，感恩，感谢。

冷爱回复：

我想从三个方面帮助你：

第一，在处理所有关系中的问题时，我们既可以用理智导航，也可以用情绪导航，还可以用身体导航。

你说“我觉得我妈妈是一个控制欲很强的人”，这是你理智的判断，是你看到的你妈妈在关系中的一些特点。

你说你感觉很痛苦，还有之后的担心等等，这些都是你的感受。

那什么是身体导航呢？

就是当你看到我写的信时大哭一场，这就是你身体在帮助你整理。

我们很容易察觉到自己的理智，稍加练习也容易感受到自己的感觉，但是我们往往对身体的指引视而不见。所以，我们特别需要去关注到自己的身体。

你可以发现：你妈妈很善于利用她的身体。每一次你跟她有理念之争的时候，她的大怒就会引发她的身体不适，而她的身体不适紧接着就会让你停下来。

以上是我们的一个观察。

第二，你为了应付她而不回应并不是最好的选择。

避开的冷静甚至还不如大吵一场。因为当你选择逃避的时候，就意味着你并没有去表达出你真正的情绪和你的感受，你也没有给到自己的身体一个释放的空间。

第三，“父母都是为了我好”，这句话本身就是错的。

说这句话错误，主要体现在两个层次上:

第一个层次：父母并不都是为了孩子好，有的时候只是为了自己好。

人都是自私的，这是很正常的事情。

比如，他们让你回到家乡，就不一定是为了你好，有可能是为了让你方便照顾他们。

第二个层次：就算父母是为了你好，受限于自身的人生经验,他们也并不一定能够给到你正确的建议指引跟帮助。

我们一定要记住一点：父母跟我们一样是肉身凡胎，大家都只是凡夫俗子，都会犯错，都有被自己利益驱动的时刻，也有那种就算是为了对方好，却很无能为力的时刻。

事实上我们父母这一代人，并不比我们高明到哪里去，他们大部分情况下没有接受过很好的教育，去过的远方可能还没有我们去的远，历过的信息时代的变革也不如我们快。

这种情况下就算她是“为了你好”，给出的经验建议，也值得你三思。

所以，你平时觉得委屈甚至记仇也没什么大不了的，接受自己吧。