袁姗姗、辛芷蕾的涅槃重生告诉我们：自带安全感才能更懂生活！

在很长一段时间，袁姗姗仿佛都自带主角光环，出道就被力捧，接演什么戏都是女一号，一直顺风顺水。本以为就这样走上了事业巅峰的她，却成了在网络时代被黑得最惨的一位女星。

突如其来的负面新闻压得她无法喘息，所有难听、粗暴的语言都一股脑地向她砸来。在全世界都喊着让她“滚出娱乐圈”时，她没有在大众面前“卖惨”，没有过多的解释，只是将自己重新定位。

当她突破了那些看似不可能翻越的障碍，重新站在公众面前时，已是当之无愧的“马甲线女王”。

在后来的节目上，她非常平淡地讲述了自己当时孤立无援的经历，也坦言自己当时“很受伤“，但她只能坦然面对争议，时刻提醒自己，逃避不是解决问题的办法，要做一个自带安全感的人。

安全感是一种很悬的东西，看不见摸不着但一直都在心里。

相对于袁姗姗，辛芷蕾的成名之路就坎坷得多，出道近十年都处于一个不温不火的状态，演的总是一些不讨喜的坏女人角色或是一些存在感不强的悲情人设。

在更新换代堪称飞速的演艺圈中，和她同期、甚至晚她七八年出道的演员都已大红大紫，而辛芷蕾的事业依然没有起色。没有背景、没有人脉，这样的低谷期她只能自己熬。

“我就是想红”没什么不敢承认的，永远靠自己的辛芷蕾，不惧议论！

在默默奋斗的日子里，她一直知道自己想要的是什么。戏比天大，为了拍好一场戏，她曾经在三九天赤着脚，一步一步走到冰冷的江心，脚下全是布满小石子的淤泥，每走一步，脚底都会被尖利的石子割伤，可她一声不吭，将这场戏拍了四遍。

这种坚定独立、自带安全感、咬着牙一步一步向着目标努力的女生，真的很迷人。

没错，那么大的苦难都走过了，今后的一切都是新的，都是自己的，怎么能不好好过呢？

自带安全感才能更懂生活

我们不难发现，涅槃重生的她们都是非常懂得生活的人，我们经常在社交平台上看到她们分享自己的日常：养生、健身、读书、烹饪、护肤、旅行一样不落，满眼所见全都是正能量。

说到护肤方面，她们也是非常有发言权，经常会总结自己多年的护肤经验和保养秘诀，码上几百字同大家分享。

在肌肤保养方面，最能带来安全感的，一定是肌肤从内而外的滋润。保湿补水是一切肌肤护理的基础，皮肤水分不充足，美白、淡斑、抗皱等等都只是在做无用功。

工作之前或是坐飞机的时候都会敷上一片面膜，护肤休息两不误。闭上眼睛那种放松的感觉就像在给肌肤泡温泉。

睡前用化妆棉湿敷，不仅是脸颊，细节部分也要注意。嘴角、下巴等容易忽略的地方都需要加强保湿，这样的花式补水大法用下来真的感觉很安心。

最强安全感靠自己，

美肌安全感靠它们！

夏天肌肤状态极易变得不稳定：日晒时间变长，紫外线增强，再加上熬夜和不注意饮食，肌肤自己的新陈代谢很容易发生紊乱，水油不均、痘痘闭口等问题都会扎堆儿显现出来。

所以我们在护肤上一定要加倍用心，轻松赶走肌肤“小情绪”，带来美肌安全感的这些热门单品，你可千万别错过！

瑞思美晶亮美白保湿面膜

这款面膜拿在手上还没打开就能感觉到精华很足，打开后闻不到什么特别的香味。膜布的厚度适中，承载着满满的精华，精华是比较浓稠的质地，但延展性很好，不会黏在脸上不舒服。

上脸后轻薄服帖，轻轻一抹就能抚平，不仔细看仿佛什么也没贴，如同面膜隐形了一般。面膜的大小对我们这种大脸妹子也十分友好，轻松覆盖整张脸，甚至还有点空余。

丰富的骨胶原能加快细胞新陈代谢速度，促进胶原蛋白的合成与生长。虽然这款面膜十分轻薄，但它并不会上脸后很快干掉，敷了大概15分钟后，面膜还是足够滋润的。

揭下面膜后稍加按摩脸上剩余的精华就能被肌肤吸收，脸部变得紧致清爽，丝毫不会黏腻。眼下、嘴角和额头位置的纹路都变浅了许多，皮肤变得软软滑滑，让人忍不住一直摸自己的脸。

奥伦纳素滋润保湿护肤水

奥伦纳素是源自美国的贵妇线护肤品牌，号称玛丽莲梦露都爱它，很多高端美容院也用它家院系产品。这款保湿护肤水也是他们家的明星产品之一，非常适合干性肌肤。

磨砂厚实的半透明瓶身，质感很棒。味道很清淡，倒在手上的时候感觉它的质地请清透，并不浓稠，但轻轻拍一拍就会感受到它如同蚕丝一般绵密、拉丝的效果。上脸有种像是用蛋白在擦一样的感觉，滑溜溜的有点粘性，但拍一拍就吸收了，脸上完全没有残留，但是皮肤变得很润很软。

富含维他命B5、天然浓缩氨基酸，可长时间持续保持肌肤滋润并镇静舒张的毛孔，令肌肤清爽细滑。滋润效果极佳，却不会在脸上留下油光，任何肤质都适用。

也可以用来敷纸膜，作为急救型保湿面膜使用，从深层补充肌肤水分并平衡油脂分泌。用量很省，200mL一大瓶足够用上大半年，性价比超高的奥伦纳素赶快大胆用起来。

潘达水光焕肤精华液

潘达这款安瓶精华光看颜值就十分能打，玻璃材质的简约风格，小小一瓶非常精致，更加易于携带，而且更干净卫生，一瓶约为一个月的用量，保持精华新鲜。滴管设计方便控制用量，一管一次不浪费。

潘达水光焕肤精华液

精华液的成分天然，无香精，无酒精，无色素，上脸很温和，敏感肌也可以放心使用。质地清爽不黏腻，混油皮夏天用起来也不油腻，流动性和延展性都很好，清爽好吸收，使用后能长时间保持肌肤水润感。

而且这款精华液的功效不仅是单纯的保湿，更是能平衡当下年轻人由于作息不规律所导致的水油不均问题。熬夜党常有的毛孔粗糙，暗沉无光，干燥起皮等肌肤问题也都能够一一攻破。

含烟酰胺成分，能深层锁水保湿，修护角质层，强化皮肤自身防御能力。还有减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡，提高皮肤抵抗力，提亮肤色的功效。用了几天下来，脸蛋明显感觉水嫩嫩的，皮肤较之前更透亮，暗沉问题也改善了好多。

珂思美媞薄荷茶毛孔紧致冰爽啫喱霜

这款啫喱霜又被称为“薄荷茶水晶霜”，配方都温和不刺激，不添加任何会对皮肤造成负担的物质。它的质地和普通的面霜完全不同，如同果冻一般，晶莹剔透。

薄荷绿色磨砂的瓶身，沉甸甸的很有质感，非常适合夏天。不但可以在晒后厚厚地涂上一层，镇静舒缓发热的肌肤，也可以在妆前厚敷三分钟后擦去多余霜体，给肌肤做一个密集补水护理。

它在触碰到肌肤的瞬间就会化成精华水，所以直接用手指沾取会比较困难，最好搭配挖勺使用。用在脸上特别清凉，香气是淡淡的薄荷茶味道，叠涂几层都不会黏腻厚重。

早上洁面后厚涂一层，肌肤水水嫩嫩，细腻透亮，毛孔也不那么明显了。上妆时也不会卡纹卡粉了，一整天下来脸上都超级清爽，敏感肌肤也可以大胆尝试。

有很多人穷尽半生气力，也活得不够如意，也有很多人，为了取悦他人，费尽心思讨好。其实说到底，还是没有办法给自己足够的安全感。

安全感是自己给的，护肤如此，生活更是如此。从最重要的保湿开始，宠爱自己，继续前行，成为更好的人。

今日话题：

说说那些没有囤货就心慌，

”此生都不能没有它“的挚爱好物吧！

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（部分图片、动图来源于网络）