《哪吒》票房破40亿了，这部电影不知戳了多少人的心。
有人说，看哪吒和敖丙，就是看到两个原生家庭对孩子的影响。
哪吒是幸运的，即使被所有人认为是魔童转世，可是父亲信任他，母亲关爱他。
所以外人的流言蜚语如何，误会偏见又如何，成长在充满爱的家庭的孩子，本身就是幸运的。
而敖丙呢，这个看起来聪明、帅气、善良的好少年，却背负着整个家庭的重担。
在他的家里，没有爱与温暖，只有野心和恨意。本来是天之骄子，最终也无端黑化。
其实我们每个人，都可能是哪吒和敖丙。
因为原生家庭，是最初塑造我们的地方，也是影响我们最深的地方。
原生家庭的影响，伴随我们一生
《欢乐颂》中王子文饰演的曲筱绡热情开朗、古灵精怪，被粉丝爱称为“齐齐大人”、“蚊子王”，但你能想象生活中的王子文其实极其没有安全感吗？
在《女儿们的男朋友》节目中，王子文坦言自己“跟爸妈没事从来不联系”，而在感情中，王子文更是从来不敢主动。
王子文仿佛为自己做了一个巨大而坚硬的茧，将自己牢牢包裹其中，深不见底，密不透风。
在自己的社交平台里，她为新剧呐喊，给广告点赞，与朋友互动，晒自己生活，就是不见一丝一毫透露感情戏份的影子。
以至于吃瓜网友坐不住了，给王子文强行安排了个“儿子”，还扒出了“疑似老公”的微博账号，一时也炒得火热。
可最终才发现，这都是网友自己的无端猜想，王子文的感情生活真的清淡如水。
一个如此可爱玲珑风华正茂的女孩，应该不乏男性追求，可为什么只是不见她起一丝一毫的波澜呢？
因为，她害怕。
从小与父母之间关系的疏离，让她害怕处理两性关系。
王子文出生四川成都，原本家境殷实幸福快乐的一家，却因为父母的突然离异而支离破碎。王子文坦言：“过早的单亲生活让我学会了察言观色，很敏感。”
可能儿时不觉得什么，但越长大越发现自己的模式像极了自己的妈妈。
因为遭受了童年的创伤，所以她担心婚姻会破裂，担心孩子会遭罪，这种深入骨髓里的恐惧，将伴随她的一生。
心理学家荣格说：“一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。”
而童年时代的性格就是原生家庭造就的，无论你多努力想逃开，它也会像长在你背上的一颗痣，虽然看不见，却伴随一生，影响一生。
摆脱不了原生家庭，但却能够自我成长
但我们真的摆脱不了原生家庭吗？下面的故事，或许能带给你答案。
有这样一个小女孩，她的亲生父母从来没有结过婚，母亲在她出生后就到隔壁乡镇打工，而她则被丢到了严厉的外祖母那里：
9岁时，表哥来女孩家里做客，趁人不备的时候，强奸了这个尚在幼年的姑娘；
14岁那年，女孩就意外怀孕生下了一个孩子，而这个可怜的孩子没过几天就夭折了。
她抽烟、喝酒、吸毒，甚至还做过雏妓，趁母亲上班的时候在家里接客，只为了两三美元的零花钱。
你知道这个女孩是谁吗？
就是美国脱口秀女王奥普拉·温弗莉，一位总统夫妇愿意为她开放白宫的女人，一位在极其受人尊敬极其被爱戴的女人。
她的原生家庭是那么悲惨，她有无数个理由说：“我的人生就这样了，谁让我的家庭是这样呢？”
可是，她并没有因为出身就放弃了属于自己的人生。
在奥普拉14岁时，她的父亲找到了她，并将她带回自己家居住。从此，奥普拉的人生轨迹彻底改变了。
父亲为她制定了详细而严格的教育计划，每天背20个单词、坚持读书，还要写读书报告，完不成任务就别想吃饭。
在父亲的严格要求下，奥普拉重获了新生。
1972年，她进入田纳西州州立大学，由于“铁嘴”名声在外，大一时哥伦比亚广播公司（CBS）纳什维尔分部两次找到她，希望她能去工作；
1973年，奥普拉成了纳什维尔WTVF电视台最年轻的主播；
1977年，她主持“人们在说话”脱口秀，收视率一路飙升；
1985年，“芝加哥早晨”更名为“奥普拉·温弗莉脱口秀”，在全国120个城市同步播出；
其后，她还有了自己的公司：哈泼公司、奥普拉杂志，参股网络公司；获得了“全国电视艺术与科学学院的终身成就奖”，个人净资产达到10亿美元。
奥普拉的一生，虽然出身十分不幸，经历也极其坎坷，但她却拥有敢于对抗命运的勇气，逆风翻盘。
阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
但我还想说：幸运的人，努力治愈童年创伤；不幸的人，一生都在被原生家庭影响。
虽然，童年遭遇不幸，但那个积极改变的人已经比那些自怨自艾的人幸福了，不是吗？
你对待原生家庭的态度，就是你的高度
豆瓣上曾经有一个《父母皆祸害》小组。
这个小组的成员因与父母之间的关系而感到烦恼甚至绝望，负面情绪渐渐累积到不可收拾的地步，而这个小组就成了他们宣泄压力的重要途径。
他们大谈特谈父母对自己人生产生的不良影响，甚至将自己一生的失败归结于自己的父母。
我想他们在成长过程中肯定受到了很多伤害，内心非常痛苦挣扎。
但抱怨过后，人生的出路恐怕是哪吒说的那句话：我命由我不由天。
对待原生家庭的态度，才能决定我们人生的高度。
选择不断抱怨的人，只能在原生家庭的轮回里不断挣扎，他们穷尽一生都在为“原生家庭”这锅热汤去扬汤止沸，也在穷尽一生都在承受原生家庭带给他们的伤害；
而选择直面问题的人，他们能勇敢地为自己的人生负责，主动修复原生家庭带给他们的创伤，最终让自己的人生轨迹大大翻转。
那么当我们选择了自我救赎，能够去摆脱或者疗愈原生家庭给我们的负面影响，接下来应该怎么做呢？
首先，共情自我经历的伤害。
原生家庭对一个人的影响之深，终其一生可能都难以抹去。
但我们不要去逃避它带给我们的伤害，而是要共情这些伤害。
有些人回想起小时候的伤，可能会在心里说：“这都多少年前的事了，你还念念不忘？”“小时候的事还记得，你真小肚鸡肠。”
这样的方式，是将自己的真实感受完全压制下去，虽然能够一时说服自己，但它却会成为内心深处的一块疙瘩，挖不开抹不净，时不时还会冒出来一下。
而共情自己的痛苦，就是去理解自己的过去，理解自己的伤痛。这需要你去面对它、感受它、体验它、然后理解它。
当然，我们可能觉得很难，很痛苦，有情绪。没关系，允许自己有不好的情绪，允许自己表达自己的情绪，给自己创造一个自我接纳的空间。
这个过程，就是我们在爱自己的过程。而爱自己，就是内在的伤慢慢愈合的开始。
第二，重新思考外界对自己的评价。
我们生活在这个世界上，总少不了外界对我们的评价。
父母可能会对你说：“你这个废物。”
老师可能对你说：“你什么都学不好。”
外人可能对你说：“你看他这么大了还不结婚，是不是有问题。”
这些评价小时候或许会形成一个孩子的人生观，但是越长大就越要知道：你是谁，不是别人说的算的。
比如小哪吒，人人都喊他是魔童转世，到处害人，可他明明是一个善良可爱，乐于助人的小孩子啊。
所以我们每个人都需要重新思考真正的自己是什么样子的，重新去认识自己的优点和不足，以此更加客观地认识自己。
通过这样一个过程，我们才能摘掉那些不属于我们的“负面标签”，化解掉那些自卑、痛苦、压抑和失落，让人生更自信、更阳光也更自由。
第三，发挥自己的优势。
当我们意识到自身有哪些优势之后，就可以寻找机会发挥优点，而不是想方设法回避缺点。
以前，我们都深受“木桶理论”的影响，桶里装多少水，是由最短的那块木板决定的，于是拼尽全力去补缺点，却发现缺点越来越多，而优势渐渐不见。
现在，有人提出了“新木桶理论”，当你把桶倾斜，能装最多的水决定于你的长板。所以让自己的长板越长，桶里能装的水也越多。
每个人都有优势和劣势，我们不需要和自己的劣势去较劲。
原生家庭的成长中，我们不免受伤自卑，经历种种挫折。然而这些也正是让我们在不断挣扎中成长的最大驱动力。
《人生不必太用力》中有这样一段话：人若是不挣脱原生家庭的束缚，不独立探索自己的出路，就无法真正成熟。
唯有自我成长，才能让自己的生命绽放出璀璨花朵。
所以，别再将一切都归因于“原生家庭”，你才是自己命运的强大主人，你才是自己生活的最大主宰！
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