8.19号大家好！
现在随着生活水平的提高，各种各样的水果，以前没见到过得水果出现在大众的眼前。很多人也都愿意去尝试，那些稀奇古怪的水果。有的很好吃但有的却让人很难接受。这也是要看很多人的口味。就比如榴莲被大家称为水果之王，很多人不能闻见气味太接受不了了，但有的人就认为很香很好吃。有水果之王就会有水果皇后，那么被誉为水果皇后的就是山竹。
很多人第一次见到山竹都不知道怎么吃，掰开之后里面像蒜瓣一样的形状。果肉里面有核但是吃的时候口感很好像是纤维食物。它原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯。外果皮中的红色素可用来制染料。
并且它的营养价值很高，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。还具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用
担有养生专提出这三类人尽量要少吃或者不吃：有长期便秘的人；糖尿病患者；肾功能不好的人。
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