酒精最好的解药，不是酸奶，家家户户都有，酒前吃一口，任喝不醉

海南：海南清补凉，海南清补凉是一道美味可口的汉族名点，属于海南菜。作为风靡热带海南岛的特色冰爽甜品，传统的海南清补凉主要是以红豆(绿豆)、薏米、、花生、空心粉等做成，放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。

“宁可胃上烂个洞，不让感情裂条缝”都是酒桌上常见的话语，很多人在酒桌上都是拼了命的，尤其是在这种酒文化盛行的中国，哪次下酒桌不是拼了半条命？

喝酒脸红的人不易醉？人都误以为脸红是酒精导致的，其实不然。乙醇（酒精）进入体内后，先由乙醇脱氢酶将它转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，一扩张脸就红了。

不过人的体内还有一种酶，叫乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有乙醇脱氢酶，而没有乙醛脱氢酶，所以乙醛在人体内迅速累积却不能代谢，因此才会出现长时间的脸红状态。

引发心脑血管疾病

长时间喝酒容易引起心脏肌肉力量虚弱，导致血液流动不规则。酗酒的人往往都会有心肌病，这种疾病会造成心脏肌肉松弛和下垂，增加人们心脏病发作、中风和脑出血等风险。

那么吃什么缓解酒后的呕吐、头疼？酸奶、牛奶真的可以起到解酒的作用吗？但发现它们并不能解酒，只是有预防过早醉酒的作用，这和喝酒前吃点饭菜是一个道理。解酒药因为“是药三分毒”并且药品会产生依赖性；

后来一个南方老酒友告诉我一个解酒法子，所以后来我就用桑葚干这天然的解酒食材。

中国最强“天然解酒药”--桑葚干！喝酒前15-30分钟吃几粒桑葚干，白酒啤酒随便喝！千杯不醉！

酒前15-30分钟吃几粒桑葚干——目前最简单有效的喝酒小技巧

桑葚被称作为营养之树，它含有活性酶是自然界中降解酒精最好的物质，至今人类都无法人工合成这种物质，能有效地保护胃和加速乙醇排放。这使醉酒的危险降到最低程度。饭前吃几粒桑葚种子，能有效预防醉酒，喝完后，可以解酒，缓解酒后不适、头疼、头晕。

用法如下:喝酒前30~15分钟，食用黑桑葚干一小把，直接嚼碎吞；酒后再泡杯桑葚水，不吐也不晕。

桑葚干方便携带，平时备点在车里或者放点在公文包里，到酒桌之前偷偷嚼两粒，加速身体新陈代谢，提高肝脏功能，不再害怕别人劝酒，酒后也不会头疼胃疼了。