马上要送娃去幼儿园了，家长和宝宝出现"分离焦虑"，怎么办？

表妹家宝宝9月份马上就要送幼儿园啦！她最近每天都忐忑不安的，特别担心宝宝上幼儿园会哭闹。宝宝是她自己一手带大的，提起要送孩子去幼儿园，她还真有点儿舍不得，不只是怕孩子不适应，更多的是老母亲的牵肠挂肚啊。

刚开始送宝宝去幼儿园，妈妈往外走，孩子哭着喊着跟在妈妈后边儿追，老母亲的心都要碎了，相信每一个做妈妈的都会有这种经历。

孩子最开始进入幼儿园，因为和家人分开产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟是第一次离开熟悉的环境和亲爱的爸爸妈妈进入到了一个陌生的地方，接触陌生的人群，自己开始慢慢学习独立。老母亲纵然会有很多的不舍，但还是要送孩子去幼儿园。

其实宝宝上幼儿园哭闹是一种非常普遍的现象，心理学上叫做："分离焦虑"，意思也就是说，孩子和亲密的抚养者在分离的时候会表现出来的不安情绪和行为，这在儿童时期是比较常见的一种情绪障碍，也叫做离别焦虑，主要表现在宝宝的学龄前期。

以下的三项准备，是我在送大宝去幼儿园的过程中总结的，希望能对各位爸爸妈妈有所帮助，让孩子们都能快快乐乐去幼儿园，减少哭闹情况。

1、提前让宝宝做好心理准备。

宝宝马上就要进入新的环境，接触新的人群，提让宝宝知道一些幼儿园的事情，做好心理准备是非常必要的。可以给宝宝买一些关于幼儿园的绘本，带着他阅读学习，让宝宝提前感受慢慢熟悉幼儿园的环境。

我们宝妈群里的珊珊妈做的就特别好，珊珊送幼儿园之前，她就经常带着她和那些上幼儿园的孩子一起玩儿。孩子们都会跟姗姗讲园里有很多好玩的玩具，小伙伴们可以一起做游戏，还有很多有趣而可爱的老师，大家一起能够学习很多的知识呢。珊珊就变得特别期待上幼儿园，等到送幼儿园的时候非常开心，没有哭闹的情况，这就是珊珊妈提前给宝宝做好心理准备的成果哟。非常值得我们学习和借鉴。

2、家长要有坚定积极的心态。

龙应台说："我慢慢地、慢慢地了解到，所谓母女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。"

作为父母不仅要提前做好宝宝的思想工作，大人更要调整好自己的心态，给宝宝带来积极乐观的表率。当宝宝因为不情愿去幼儿园大哭大闹的时候，家长千万不能动摇心软，一定要把握好自己的情绪，坚持送宝宝去，还要适当的鼓励宝宝的进步，同时坚定自己的态度。尤其是爷爷奶奶这些长辈儿的表现特别的突出，他们甚至会整天无心做别的事情，甚至还会跟着宝宝一起哭，总想去幼儿园看看。

邻居家王阿姨就是，孙子送去幼儿园的时候哭着喊着不愿意出家门，她也在旁边抹眼泪，这样又加重了孩子不想去幼儿园的心理，孩子每天哭哭闹闹，半个月才适应幼儿园生活！所以说，家庭成员之间更需要相互的安抚，消除成人身上表现出的这种分离焦虑。这样才能够更加顺利地送宝宝进入幼儿园。

3、训练孩子的生活自理能力。

家长在家里要培养宝宝，自己的事情自己做的动手能力。比如说自己要会大小便，在如厕之后主动自己洗手，睡觉之前可以把自己的衣服摆放整齐。吃饭的时候家长不要再追着孩子喂，让他学习自己吃饭、喝水，这些简单的事情都要训练宝宝动手做，这样孩子进入幼儿园之后就不会被小朋友落下，而且也会更加的有自信。

宝宝自己动手的生活能力越来越强，能够很快的适应幼儿园的集体生活，宝宝会越来越喜欢去幼儿园。

枕边育儿寄语：

家长还要提前引导孩子，多和幼儿园老师交流。让宝宝能够把自己的需求及时传达给老师，消除他的负面情绪。在和小朋友在一起玩时相互谦让、不能打架等。