父查出肠癌,女儿也没能幸免,医生这“玩意”吃多了,肠好不了

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  有证据显示,在癌症病人中,约有40?病人因饮食不当而引发,这其中就包括大肠癌。

  46岁的老秦离婚已经快二十年了,离婚后自己就带着女儿一起生活,一个男人,不仅要照顾小孩,还要外出挣钱,老秦压力很大,所以,老秦选择了离家近又挣钱多的工地。

  虽然很累很脏,但是起码赚的钱多,没有老婆,老秦一个人一日三餐都没个着落,每天饥一顿饱一顿的生活。

  

  只是每次回到家,老秦都会买几包方便面,解决饥饿,这方便面不仅老秦自己喜欢,女儿也喜欢吃,看着女儿吃的很香的样子,老秦也觉得欣慰。

  只是最近,老秦总觉得不舒服,不仅干活提不起劲,还经常腹痛腹泻,他以为自己是吃坏了什么东西,可直到女儿也出现了同样的症状,甚至还伴有便血,他才吓得赶紧带女儿跑去医院检查。

  

  结果在医院里,医生经过一番检查后发现,老秦和其女儿均患上了肠癌,好在女儿的情况比老秦轻一些,但是却也要接受放化疗。

  得知消息的父女二人顿时抱头痛哭,他们完全想不到为何灾难会降临在自己头上?

  

  直到了解了俩人的饮食习惯,医生无奈地说:这“玩意”吃多了,肠好不了,还容易得癌!

  长期吃方便面易得肠癌,因为方便面多用精制面粉制成,本身缺少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。

  

  如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”,会患慢性便秘,导致粪便在大肠中滞留时间过长,也会诱发肠癌。

  医生提醒:出现3种迹象,及时做指检

  1、经常腹泻

  腹泻,是生活中常见的一种情况。

  尤为是胃肠不好者,稍微一受寒,或者饮食不洁,便会导致腹泻。

  但是,要警惕,如果,长期腹泻,要警惕肠道病变。

  肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质,损失肠道粘膜,便会导致腹泻。

  结肠疾病,也十分容易引起的腹泻。

  

  2、大便形状异常

  正常情况下,人体的大便,应该呈现圆柱形条状。

  一旦,肠道内,有肿物,便可能会压迫粪便,使排出的大便形状改变。

  大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬,后边软粘等。

  有时,变形的大便条上,还有一丝丝血痕,此时,一定尽快就医检查。

  3、排便习惯改变

  排便的时间、次数,便秘,或不明原因的腹泻等,发生改变,要警惕。

  尤其是,便秘,腹泻交替出现,要尽早就医检查。

  避免肠癌“拖”到晚期,“指检”很重要,别害羞。

  

  “指检”就是直肠指检,是一种用手指,对直肠进行的无创伤检查。

  直肠指检,对肠癌来说,有很大的意义。

  精确的直肠指检检查,可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。

  指检怎么做?

  1、肛外指检

  带好手套,然后,用食指深入肛门,触膜可知肛周有误囊肿、硬结等。

  如有囊肿,看看是否有压痛、波动的情况。

  2、肛内指检

  带好手套,随后在肛门部位,和食指部位,涂一点润滑剂,比如,液体石蜡油,然后,将食指伸入直肠内,进行检查。

  虽然,这项检查,看起来较为简单,万万不能自行操作,一定要去正规医院进行检查哦~!

  预防肠癌,养好肠道,3件事要做好!

  一、吃预防肠癌食物

  

  黏性食物:比如石花菜、发菜、芦荟叶、山药等等,这些食物有助于消除便秘,预防肠道疾病,还能吸附胆固醇和胆汁,促进排出体外。

  膳食纤维高的食物:身体中缺乏膳食纤维,会增加粪便在肠道中的停留时间,造成肠道对垃圾和废物的二次吸收,增加肠道患癌的可能性。而膳食纤维是肠道的清洁工,防癌协会推荐每人每天摄食30~40克膳食纤维,如小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮。

  二、给肠道补充水分

  多喝水可以促进身体排毒,又是冲刷肠道,软化粪便的好方法。平时还可以喝点养生茶水,功效更佳。

  蒲公英苦兰菊茶:将蒲公英和苦兰菊按照1:1的比例混合,泡水代茶饮,可养护肠胃,还能降低血脂,提高身体免疫力。

  蒲公英,清热解毒、去火消炎的效果好,既能降低血脂,也能降低餐后血糖。

  同时,蒲公英具有广谱抗菌作用,堪称是一种“天然抗生素”,研究证实,蒲公英对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。可以帮助对抗肠胃炎症。

  苦兰菊,味苦、性凉,具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。

  

  同时,苦兰菊富含水溶性膳食纤维,具有维持肠道微生态平衡,增强宿主免疫力,缓解便秘,抑制肿瘤细胞生长,减少肠道内有害物质的产生与积累,抑制细菌毒素的产生等生理功能。

  三、增加肠道蠕动

  

  长期久坐,会导致身体的运动量变小,营养的消耗自然也会小一些,而现在人的饮食普遍摄入的较为丰富,这样很容易导致身体营养过剩,引发肠道疾病。

  长期的不运动,会减弱肠道蠕动,延长食物在身体中滞留的时间,让肠道发生病变,所以,平时最好坚持运动,减少久坐的机会。

  研究发现,坚持运动6周就能改变人们的肠道细菌,慢跑、快走等都是不错的选择。

  

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