那一年磕长头匍匐在山路只为心中的信仰

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  在藏传佛教盛行的地区,磕长头是信徒们虔诚的礼佛方式之一。磕长头分为长途、短途和就地三种。

  长途一般历经数月,信徒们风餐露宿,朝行夕止,匍匐于沙石冰雪之上,执着地向目的地进发。

  短途一般是围绕寺院、神山、圣湖、圣迹磕头一周,少则几个小时,多则十天半月。

  就地则是在自家佛龛前或附近寺庙大殿门前,以一定的数量为限,就地磕头。

  磕长头时首先取立正姿势,一边念六字真言,一边双手合十,高举过头,然后行一步;双手继续合十,移至面前,再行一步;双手合十移至胸前,迈第三步时,双手自胸前移开,与地面平行前伸,掌心朝下俯地,膝盖先着地,后全身俯地,额头轻叩地面。每伏身一次,以手划地为号,起身后前行到记号处再匍匐,如此周而复始。

  藏传佛教认为,对佛陀、佛法的崇敬,身、语、意三种方式缺一不可。磕长头的人在其五体投地的时候,是为“身”敬;同时口中不断念咒,是为“语”敬;心中不断想念着佛,是为“意”敬。在磕长头中三者得到了很好的统一。

  

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