高温预警|热浪来袭,你遭热成啥子颜色了?

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  最近这段时间

  全国开启了高温模式!

  手机里每个APP都在推送高温预警通知...

  看到这些推送

  心慌慌的感jio是怎么肥四T-T...

  

  而这高温“桑拿天”

  也贴心(wuqing)地开启了不要钱模式!!!

  如果不开空调

  无论你走到哪里

  都可以免费享受夏日限定桑拿。。。

  

  对此

  小编周围有些奇葩是这样滴

  

  我只能说...佩服佩服!

  

  

  

  但是大多数人还是这样子滴

  

  

  

  

  

  ......

  戳视频了解高温预警~

  

  (视频源于央视新闻,侵权立删)

  

  在这种折磨人的天气里

  中暑可谓是非常常见了

  除此之外!热伤风也随之而来!

  

  这天气中暑就算了

  可是为啥还会得热伤风

  ???

  

  其实吧,原因很简单。

  由于夏天人体的新陈代谢加快,为了散热,人体的表皮血管和汗腺孔就会扩张,所以我们的出汗量会增加。

  如果我们开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,就很容易患上“热伤风”!

  — 那么,热伤风是什么病?—

  热伤风,中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是不同滴~

  风寒感冒主要是受了风寒之邪。

  热感冒是受了风热之邪,春天发病者较多。

  暑湿感冒的特点是夏季闷热,湿度比较大,“湿”产生的一个症状就是闷热的感觉,另外如果发烧伴有头疼,人就会感觉昏昏沉沉,中医称之为“头重如裹”,感觉头很重,就像是裹着一个重物似的。

  在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调、电扇等,就受了风寒之邪。

  暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。

  热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,主要症状是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但并不退热。

  因此,如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药就没啥效果,而且还有一定的副作用!

  — 哪些人容易得热伤风 —

  每个人的体质是有区别的,热伤风多发群体一般是中青年、老年人、儿童。

  老年人本身免疫力就比较低,儿童的各脏器都还没有发育完全。

  而中青年呢?

  本来吧,中青年的抵抗力是很强的,但是实际上现在很多中青年人的生活缺乏规律,饮食不节,这样就很容易造成抵抗力下降撒~

  

  

  

  暑湿感冒因为多挟湿,暑湿的治法是祛湿清心利小便。不推荐服用治疗风热感冒的双黄连口服液和治疗风寒感冒的感冒清热冲剂,而应服用藿香正气水这类祛暑化湿的药物。

  

  此外,用一些中药煮水或是煲汤也可以起到清暑祛湿的作用,推荐用薄荷、荆芥、荷叶、芦根、藿香、苏叶这几样非常好找的药材煮水。

  — 五招预防热伤风 —

  

  1、剧烈运动后不要吃过多的冷饮、不能洗冷水澡。

  2、晚上睡觉不能贪凉。空调温度不宜开得太低,让室内外温差过大,白天空调的温度应控制在24摄氏度以上,晚上控制在28摄氏度并伴有除湿状态,尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调风。

  3、每天要多喝水,饭菜要清淡,且用绿豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清凉饮料来替代含糖量过高的饮料。

  4、藿香正气系列是夏季预防热伤风的首选,此外,十滴水、清凉油、风油精也可起到清风热的作用。

  

  5、第五招就是:

  

  遵照上述方法来做哦

  

  ~

  

  

  -end-

  声明:文章为原创,转载请说明出处。部分图片来自网络,侵权立删

  编辑:冬瓜皮

  审核:虫 哥

  

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

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