第9号台风“利奇马”威力巨大，台风前后：养生要注重三防、三备

健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！第9号台风利奇马已经席卷了我国很多的地方，浙江，江苏，上海，山东，福建等地都发布了台风警报，而且台风还在慢慢的北上。利奇马的威力是非常巨大的，每到一个地方给当地的人们带来了严重的灾难。但是在台风到来期间也会存在很多的健康安全隐患，很可能会发生很多传染性疾病，所以养生也是非常关键的。所以即使经历台风，养生也不容小觑。第9号台风“利奇马”威力巨大，养生不能松懈，请牢记3防3备

第9号台风“利奇马”威力巨大，台风前后：养生要注重三防、三备防饮用水污染，备足干净饮用水。当台风过后，很多的供水设施会出现异常，而且台风还会带来巨大的降水，地下水也可能会遭到一定的污染。所以人们在饮用水的时候一定要预防水污染。所以在接到台风预警和台风期间以及台风过后，一定要备足干净的饮水可以用家里的水桶，水缸装满水，这样能够帮助确保饮水卫生，对身体的健康也是非常有利的。

防止垃圾污染，备好消杀药品。我们都知道台风的威力是非常巨大的，当台风过后你会发现到处都是残枝败叶，甚至还会有很多小动物的尸体，大街小巷到处都是漂浮的垃圾，我们的生活环境会受到很严重的污染。如果污染严重，很可能就会滋生细菌和病毒，对身体的健康是非常有利的，所以在台风前后一定要预防垃圾污染，及时备好消炎杀菌的物品药品，这样能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力。

防止外感邪气侵袭，备好解暑解表祛邪药物。在台风到来之前，外界的气温可能还会比较高，但是台风期间或者台风过后气温可能会骤然下降，有些人可能在平时没有忽视到自身的保养，很容易受到寒气的入侵，容易出现感冒发烧等病症。所以在台风前后一定要防止外感邪气清洗及时备好，解暑解表祛邪药物。这样能够及时地确保身体的健康。尤其对于中老年人来说，可以多备点生姜，每天坚持喝点生姜煮水，对身体的健康是非常有利的。

台风是一种自然灾害，而台风前后防疫防病也是不容小觑的健康问题。所以在台风期间以及台风之后，我们一定要做好充分的预防和准备措施，这样才能够帮助保护身体的健康，保证台风过后一切如常。希望这篇文章能够为您带来帮助，如果您有不同的见解和看法，可以在下方评论区留言和分享，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。