最近热播的日剧《 凪的新生活》，改编人气漫画《风平浪静的闲暇》，才更新到第三集，豆瓣评分已经高达9.4分，成了一周全球口碑剧集版。
第一,如此高人气，除了因为黑木华细腻精湛的演技，日系清新画风，更加吸引的是这部剧的主题是职场女孩重新做回自己的故事。
职场女孩大岛凪自称能看到空气，她能察言观色。为了保持好气氛，她承担了同事在宣传册上的出错而被骂，听从别人使唤做不是自己的额外工作。她一直不懂拒绝，跟同事拍合照，自己的眼睛没睁眼，心里不愿意却还是点头同意同事上传到ins，自己带了便当却还是迎合同事一起出去吃饭。她很在意别人的说法，无论别人对她说什么，她都要猜测对她的看法。她是一个典型的讨好型的人，以至于无法做自己。
很多网友说在女主角凪的身上看到了自己。确实，现代职场中，大部分人都在极力地改变和掩盖自己去满足别人，成为讨好型人格的人。
二、为什么人都爱讨好别人
心理学家萨提亚称，爱讨好别人很重要的原因是内心的恐惧和不自信。他们害怕被质疑、害怕被孤立， 希望获取周围人对他们的好感和认同，所以选择风险最低的方法，选择讨好和迎合别人，即使不愿意却从来不敢拒绝。
另一个原因就是思维的局限。剧中一开始的画面是大岛凪把自己憋在水里，无法呼吸，把自己封闭着，她的思维范围只是在自身，视野小，就存在很大的局限，导致她在职场中，所有的注意力都职场氛围中，她唯一想到的就是保持好氛围，讨好别人，委屈自己。
因此，当你被职场问题置身于“困境”时，需要升维思考解决问题。
三、什么是升维思考，为什么可以解决职场问题？
升维思考是从具体问题中跳出来，尝试在更高维度看待问题，尝试思考解决更高维度的问题、更长期的问题、最根本的问题，甚至是更多人的问题。直接洞察问题的本质，再解决当下的问题。如果工作不顺利，觉得公司小工资低，可以想象10年后，这个社会会是怎样的，目前的公司发展会是怎样的，会有潜力吗？思考自己现在所做的工作在未来10年还会有竞争力吗？思考这代人所遇到的工作困境和自己的整个职业规划是怎么。
如果现在遇到财务危机，辛苦赚来的血汗钱因投资失败而没有了，可以思考，需要赚回多少倍的钱才不会为失去的资金而伤心呢，怎么去赚回这么多倍数的资金呢？用多久能赚回来？也可以思考投资的规律是如何的？为什么投资亏损了？
如果是人际交往中有矛盾，可以思考习大大、周杰伦、马伊琳、领导、同事、亲姐姐等要是遇到这个问题是什么心情呢？他们会怎么处理的？10年后的自己看待这个问题时，应该怎么处理？
当升维思考当下问题时，跳出小我，将会有了“上帝视觉”，焦点总“小我”，扩大到“众生”和“终身”，不仅解决当下问题，也是解决大家的问题、长期的问题，看事情就会更加清澈明朗。
四、如何练习升维思考力？
1，扩大视觉视野，站在高处思考。
在乘坐飞机时，飞机从地表上起飞，我们会看到地面上的事物就会越来越小，看到的视野越来越宽广，可以看到整个城市的布局，看到整个地势风貌，地面上的人是那么渺小。当人站在高处看时，事物就会变小。站在高处思考，是从视觉上练习升维思考力。
当遇到工作上的复杂问题无法解决，到高处往下看，可以到办公楼顶层、阳台或者只是站起来，往下看，把问题放在最低点，给问题的中心画一条横轴和一条纵轴，沿着画的横纵轴进行横向思考和纵向思考相结合，可以无限地延展思路。横向思考，按照问题的关联人和事物思考问题的本质。纵向思考，也是时间维度思考，根据问题发展过程和方向思考问题的本质。
比如思考如何配置资产时，横向思考将不同机构不同产品之间进行对比，从产品规模结构、投资渠道、风险属性等思考如何配置资产才能达到收益最大化。纵向思考就考虑近几年国家的政治、经济、金融发展状况、变化趋势和自身投资情况来思考应该如何配置资产。
2，扩大内心视野，体验宇宙视野思考。
《小王子》写的就是一个纯真小男孩，从浩瀚无尽的宇宙往地球看，可以看出地球人的荒谬。小王子就是在升维角度看待问题，我们可以把自己当作是小王子，置身于星球当中，体验宇宙视野，在更大视野看待问题。
（1）静坐、冥想体验宇宙的意识。闭上双眼，双手合十，指尖轻触眉心，眉心放松，整个面部表情都会放松。在东方的许多宗教仪式中，人们习惯在双眉之间画上第三只眼，认为这样可以获得与宇宙进行直接交流的通道。我们可以通过静坐和冥想，透过眉心想象自己站在宇宙的中心，地球越来越小，退成一个点，离开太阳系、银河系.....层层退到无限大无限远，然后再回头看看地球上的自己，想想自己的事情。
（2）如果无法通过静坐冥想体验宇宙意识，可以看“宇宙之旅”相关的影片。这是视觉和听觉来体验宇宙视野，通过俯瞰整个宇宙，再回头看现在的问题，你会看清自己处理问题的狭隘，发现一直把自己的视野焦点放在某个点或者一两个人身只会极度焦虑时。
3，扩大认知视野，尝试更多可能。
猎豹的CEO傅盛曾说：“认知几乎是人和人之间唯一的本质差别。技能的差别是可量化的，技能再多累加，也就是熟练工种。而认知的差别是本质的，是不可量化的。”当认知升级，也就是思维方式升级，才有可能跳出同维世界以获得突破性成长。扩大认知视野，更能在升维角度思考问题。
扩大认知视野最好的方法就是经历，尝试更多可能。古人有一句话叫：历事练心，指的是通过经历更多的事去提高自己的心智和能力。很多事情是你想的跟实际情况不一样，所以当你经历过后你才会对事物对自己有一个客观准确的认识。当你对客观规律的认识达到一定水平后就形成了自己的认知体系。
（1）写下你的愿望。这些愿望是你非常热爱非常想要实现的，不给它们设定任何无法完成的局限条件，只管写下就行。
（2）写下实现这个愿望的好处和代价。权衡是否愿意用代价交换好处。确定你最终想要的愿望。
（3）写下7件为实现愿望现在能做的易事，易是目前能力范围内能做的事情，并在24小时内付诸行动。
（4）多行动多思考。《平行宇宙》中提到时间跳动的速率是不同的，取决于你运动得多快。也就是说行动力或者思考运转的速度越快，行动或者思考的范围就会越大，能完成的具体事物也越多。
（5）每天做总结。将经历的事情从不同角度不同的方面来进行归类和分析，分析这些事情中的相同点和不同点，造成这些现象的原因，解决这些问题的方法，最后把这些分析用简短的文字或者话语概括。
小结：扩大视觉、内心、认知的视野，增强升维思考力，从高维度思考问题的本质，从容面对职场问题。
叶小鱼跑跑跑，《文案变现》《新媒体文案创作与传播》作者，在这个账号上，由她和她的文案训练营的小伙伴为大家写作。本文作者：嘉敏，任职全球银行业300强商业银行，4年产品营销经验，文案训练营第4期学员。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
