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舌尖上的东南亚——旅行一定不能错过的美食

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2008年的一部《小娘惹》,不仅打破了新加坡长达十五年的收视纪录,还被香港、大陆、韩国争相播放,在豆瓣的评分更是高达8.2分。

该剧讲述了娘惹月娘历经磨难的一生,而剧中不时出现的各种“娘惹菜”更是让人垂涎。

什么是娘惹菜

娘惹菜系是由中国菜系和马来菜系合并而成的马六甲菜肴,新加坡地道美食,传统中国菜烹饪法与马来香料完美结合,融会了甜酸、辛香、微辣等多种风味,口味浓重,所用的酱料都由起码十种以上香料调配而成。

除了马六甲地区,娘惹菜还流传到了槟榔屿、新加坡以及印尼和泰国。

娘惹菜系在不同区域有着不同的口感品味。

从地理上讲:分布在马六甲以及新加坡等靠近印尼区域的娘惹菜偏甜。 在原料上偏于采用椰子,中国香菜及莳萝菜。

马来西亚北部半岛,特别是槟榔屿地区偏向于酸与辣。槟榔屿的娘惹菜常伴有干虾酱,这是由于受到泰国菜系的影响。

常用调料

峇拉煎

峇拉煎类似虾酱,分为砖状和酱状,是每个马来娘惹家庭一定会有的酱料,利用它可以制作出各种可口的娘惹食物。

使用峇拉煎制作出的基础娘惹辣椒酱--参巴辣椒酱,也是娘惹风味最独特也最常见的味道,在很多菜肴里都会使用到。

峇拉煎的做法跟虾酱和虾膏很相似,都是用小银虾和盐,经发酵和太阳曝晒制作而成。

峇拉煎主要是用来作为配料,而虾酱和虾膏则多数会用来作为调味料之用。

叻沙

叻沙是马来语音意过来的,中文的意思是椰浆面,汤头主要是由咖哩粉、虾酱与椰浆组合而成,味道相当特别也很温和。

正宗的娘惹叻沙讲究椰浆的鲜味、鲜虾的甜味和自制辣椒油的辛辣味。

汤头是以咖喱汤汁混合椰浆,口味甜、咸、辣兼而有之,是最大特色;材料则有新鲜的蛤、油炸豆腐、鱼饼、虾子、豆芽菜等,再加上细白的粗米粉,就是一碗色香味俱全的叻沙了。

娘惹菜

辣椒螃蟹

材料:

泥螃蟹或软壳螃蟹 1 磅 (450克)

面粉 (若用软壳螃蟹) 4大匙

菜油 3大匙

蒜头(切碎) 8 瓣

新鲜红辣椒(切碎) 5条

鸡蛋 1 粒

青葱 (切断) 2 棵

新鲜酸柑或柠檬 (榨汁) 1茶匙

芫荽 (香菜) 1小棵

*菜油 - 用来炸香软壳螃蟹

调味料:

水 1 杯

番茄酱 5大匙

糖 (随个人口味) 1.5大匙 - 3大匙

玉米粉 1.5大匙

豆酱或 miso 1大匙

盐 1/4茶匙

做法:

1. 以高热度烧热油锅后倒入蒜头炒约一分钟再加入红辣椒炒至出味。

2. 如果采用泥螃蟹,这时可将它倒入锅中然后翻炒至螃蟹壳开始呈现红色。接着把调味料倒入炒匀后用锅盖盖住再煮至螃蟹壳变成红色。将鸡蛋搅拌成蛋液倒入锅中煮熟,淋上酸柑汁或柠檬汁,再加上芫荽 (香菜) 即可盛入盘中端出。

3. 如果采用软壳螃蟹,先将它斩成四块状、挤干水分、撒上面粉,然后把它炸至香脆以及呈金黄色。采用以上调味料,将它炒匀。在上桌前将调味料放入软壳螃蟹翻炒即可。


娘惹糕

材料:

椰浆1罐(400㏄)

树薯粉400克

玉米粉10克

巴兰叶汁3滴

辅料:

水1000㏄

细砂糖300克

做法:

1. 将除了巴兰叶汁以外的所有材料全部混合拌匀。

2. 将作法分成2份,一半保留原色,另一半则加入巴兰叶汁,成为绿色粉浆。

3. 将白色与绿色粉浆交叉分次倒入烤盘,每次倒入1碗份量,约0.4公分厚,每倒一次粉浆便要入蒸笼蒸约3分钟左右。

4. 最后一次粉浆倒入后,蒸约5分钟,之后移出冷却后入冰箱冷藏,冰凉后即可切块食用,沾椰子粉食用风味更佳。

注意事项:

先前倒入的粉浆必须完全蒸熟才能再继续倒入,蒸出来的娘惹糕才会层次分明

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