小时候大家都认为她能考北大清华，到了高中差点辍学，现实很残酷

我曾经带过一个问题学生，她的心理疾病非常严重，身体瘦弱，失眠严重，虽然表现得唯唯诺诺，但是实际上是一个非常固执、自我封闭的学生，高中三年，加起来上了没有一年，三天两头请假，家长备受折磨，只能不断降低期望，最后觉着孩子只要能正常参加高考就可以接受。

然而，你可能不知道，这个孩子从小是被当成“神童”来培养的，因为出生在教师家庭，爷爷是大学教授，爸爸是大学老师，妈妈是中学老师，所以孩子从小就接受着超前教育，享受着大家的夸赞和掌声，即便是初中，依然是在她妈妈所在的中学上学，备受照顾，成绩优秀，在大家的眼中，她是能考上北大清华的孩子。但是，到了高中，几次考试下来就备受打击，再也没有回到之前的水平。

“好孩子是夸出来的”？这句话不能作为真理照搬，“小时候胖不是胖”，这是一句箴言，从这个例子中，可以看出孩子抗挫折能力培养的重要性。

家长要从小注重孩子抗挫折能力的培养。这里的“抗”字，有两个意思：一个是抗多大的挫折和多少次挫折；另外一个是用多长时间排解掉因为挫折带来的不良情绪。

如何培养孩子的抗挫折能呢？“赢在高三”给大家提供几点建议：

1、不要过度保护孩子，要让孩子正视挫折。现在很多孩子都是独生子女，家长普遍存在的一个问题就是对孩子的过度保护，我们总是认为孩子是弱小的，他们无力面对生活的困难，我们将自己放在占有优势的地位，包办着孩子本应该自己处理的事情，理所应当的是认为“为他们好”。

因为被过多的保护，没有体验失败的机会，也无法体会经过失败后取得的成功是多么的让人高兴与自豪，久而久之还会变得虚伪和胆怯，不敢面对挫折，无法接受失败，而随着更多更大的挫折来临时，他就变得非常脆弱，甚至不堪一击。

2、给孩子合理宣泄的机会：除了要正视挫折之外，还要锻炼孩子迅速排除因挫折带来的不良情绪的能力。当孩子面对挫折时，家长不要忙于干预，即便他大哭大闹，也不要担心，密切关注孩子，让他发泄，如果“雨后很快就天晴了”，这是好事，说明孩子具备迅速排解不良情绪的能力。如果家长及时制止或者安慰孩子，反而让孩子这个能力得不到锻炼。

3、多看一些励志故事：尤其是一些名人传记，这些人都不是“官二代”或者“富二代”，而是一生遭遇过多次重大挫折，最终克服挫折，取得重大成就，这样的故事有很多，比如贝多芬、爱迪生、罗斯福等等，孩子在看书过程中，自然会加深对挫折的认识。

4、父母要站在孩子的角度体验挫折，不能用大人的标准去评判事情，更不能对面临挫折的孩子大声怒斥，要保持一种温和、平静的态度，有利于孩子正面挫折。美国的科恩博士提出了一个很有趣的“第二只小鸡”的理论：

他发现一只惊恐的小鸡看到另外一只平静的小鸡会很快从惊恐的情绪中恢复过来，但是如果看到另外一个惊恐的小鸡，就需要更长的时间恢复。如果我们是平静的“第二只小鸡”，孩子就会更快的从负面的情绪中恢复过来。

地如果我们是平静的“第二只小鸡”，孩子就会更快地从负面的情绪中恢复过来。