全国第11个“全民健身日”，浑河击水赛艇来

为了满足广大人民群众日益增长的体育运动需求，推动全民健身运动，纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

8月8日是全国第11个“全民健身日”。为了倡导市民积极参与体育健身运动，8日的沈城将进行丰富多彩的或竞技或休闲的体育赛事活动。而下午将在浑河上进行的一场赛艇比赛，格外令人期待……

现如今，浑河正成为越来越多沈阳人水上健身运动的场所。赛艇、休闲皮艇、水上飞行器、龙舟……这些高大上的项目，正逐渐走进“寻常百姓家”，在浑河水域上流行开来，带给人们无限乐趣和刺激。

8月8日是第11个“全民健身日”。第二届沈阳国际赛艇公开赛测试赛，将在浑河9号国际赛艇俱乐部码头举行。此次测试赛，是即将于9月举办的第二届沈阳国际赛艇公开赛的热身赛，提前让赛艇爱好者体验逐浪沈水的激情澎湃。

赛艇是奥运会传统比赛项目之一，多年来，辽沈地区培养出很多优秀的赛艇运动员，在国内外重大赛事中取得过骄人的成绩。本次测试赛安排在正式比赛的赛道，按照专业级别进行，包含了单人、双人、四人、八人的男女组别竞技，其中单人艇6条、双人艇4条、四人艇4条、八人艇3条，共54名队员参加测试赛。

目前浑河上开展的水上运动丰富多彩，主要有以下几类项目

赛艇：激情澎湃逐浪沈水

赛艇在欧洲被称为“贵族运动”，不仅是奥运会传统比赛项目，也是包括哈佛、耶鲁、牛津、剑桥等著名高校在内的大学校际体育交流的主要运动之一。

浑河水域没有大型船只，水流适中，水质上乘，河道不宽不窄，非常适合赛艇运动。

休闲皮艇：时尚新潮水上运动

休闲皮艇与马术、高尔夫、击剑并称为时下最受人们喜爱的“四大新潮运动”。作为国内一项新兴的大众水上运动项目，越来越多年轻人、甚至老年人开始喜欢休闲皮艇。

休闲皮艇是集竞技、娱乐、观赏于一体的水上运动，相较于其他水上运动，休闲皮艇具有更高的稳定性和安全性，即使初学者也能轻松掌握、驾驭。不过这也是考验操作者力量与耐力的运动。因为独特的魅力，很多人尝试一次就喜欢上了这项运动。

划艇：浑河之上也能一饱眼福

不同于皮艇适合普通百姓的特征，划艇是专业性很强的体育运动。二者区别简单来说，就是皮艇运动员坐在艇内，用一支两端都有桨叶的桨左右交替划水；划艇运动员则是跪在艇内，用单叶桨在艇手一侧划水。

奥运会划艇比赛项目有单人和双人两种。划艇运动技术要求特别高，普通百姓不易接触，如果想欣赏这项运动，就要在专业队训练时一饱眼福。这项运动目前在浑河上也能看得到。

水上飞行器：炫酷的水上特技吸眼球

水上飞行器就是利用脚上喷射装置产生的反冲动力，让操作者在水面之上腾空而起。这是一项观赏性非常强的运动，十分炫酷，只要出现在水面之上，就会引来岸边观众的阵阵喝彩。不过，想要达到“水上飞人”的程度可不容易，必须经过专业训练才行。

为了保护浑河水质，这项运动目前在浑河之上不太常见。

桨板：速度与技巧的结合

外形好像冲浪板，水上桨板是桨与板、速度与技巧的结合。站在桨板上，会完全感受到与水高度亲近之感。桨板运动器材仅由一大型冲浪板加上一支高于身高的单桨所组成。因为浮于水面，吃水浅、阻力小，划起来比一般的独木舟还要快。

龙舟：在水上传承民俗文化

龙舟离不开一个“赛”字。作为一项重要的民俗活动，龙舟竞赛不仅是单纯的体育活动、竞技比赛，也能让人们在水上运动中感受千年的中国传统文化。近年来，随着浑河水域水质、生态环境的提高，龙舟赛在沈阳也方兴未艾，越来越多市民被龙舟的魅力吸引，在体育运动中体会龙舟力争上游、精诚团结的“龙舟精神”，弘扬并传承中华民族优秀的传统文化。

帅正、沈报融媒记者 刘海搏/文 王江/摄影

编辑 齐晓棠 贺昊岚