“ 温 柔 的 人 也 会 抗 拒 ，
否 则 那 只 是 软 弱 ”
“拒绝别人，很难吗？”
“非常难。”
跟身边人聊到这个话题，得到的答案出乎意料。
在当代社交中，这样的人并不少见。
有人借钱？没积蓄也回答“行，你要多少？”
出国旅游，别人拜托代购，一路上顾着帮别人买东西。
不好意思让别人帮忙，不敢跟人翻脸，不敢说“不行”。
对外从来都是好好先生，可委屈到头的却是自己。
最近有部《凪的新生活》，说的正是「讨好型人格」。
让人扎心的是，28岁的女主，好像就是我们自己。
作为职场新人的她，为了融入同事小群体。
与同事的合影，自己被拍得很难看。
某天，她无意听到同事们对她的嘲笑。
更让人绝望的，是自己男友参与其中。
她终于受不了了，选择逃离，来到乡下的小屋居住。
但她开始新的生活了吗？
没有，或者说并不顺利。
在新的地方，她还是会不由自主的察言观色。
人一旦讨好别人惯了，就很难戒掉。
邻居妹妹对她不友好的眼光，她也唯唯诺诺不敢回应。
不敢捡马路边被丢弃的风扇，害怕自己在别人眼里很可悲。
前男友慎二找到她，恶狠狠地对她说：
“你以为人生可以重来吗？你这样绝对改变不了！”
《被嫌弃的松子的一生》里的松子，因为妥协无底线，而变成了一个可以被随意践踏的人。
她对每个男人都尽力去讨好，但却遭到了他们的嫌弃。
《态度娃娃》里的女孩总是保持笑脸，她希望父母喜欢自己。
有一次，弟弟不小心把她最喜欢的鱼缸打碎了。
她非常难过，但又怕父母不开心，便强忍着泪水说：
“没关系的，真的没事。”
长大后，无论遇到什么委屈，她都说“没关系”。
一步步的讨好，成了人们摘不下来的面具。
想要讨好所有人的心情，太宰治最懂：
”
逆来顺受成了习惯，却最终丢掉了自己。
没有真实情绪，因为怕得罪人；
不敢表达自己，因为活在别人评价里。
《西风不相识》里，三毛讲了一件关于自己的事。
出国留学时，她为了和室友们好好相处，便主动帮舍友做事。
后来，她做的这些被当做了理所应当。
有一次她没有做，室友却怒吼道：
“三毛，关窗，你要冻死我们吗？”
三毛终于忍无可忍，对室友的理所当然的态度进行反击。
自此之后，没有人敢指使她做任何事了，态度也变得恭敬起来。
许多人都是这样，看似人缘极好，关系稳定。
但讨好别人背后的疲惫，只有自己知道。
害怕自己会被讨厌，害怕碰到尴尬的局面。
但是自己会无法拒绝，就只能拼命的隐藏自己的心情和喜好。
尽力让所有人满意，拼命让每个人都开心，自己却忘了快乐是什么滋味。
人总是习惯重蹈覆辙，被外界的眼光打败。
想要改变，从学会拒绝开始。
剧情的最后，女主变了，她终于敢对别人表达自己的态度。
朋友来向自己推销，她在内心编造了无数多的理由。
但是当她把“我不需要”说出口时，却轻松了很多。
很多人之所以煎熬，都在一直做别人期待的自己。
日复一日地复制着相同的人生，画地为牢。
你希望我是甜美的，我就保持文静；
你希望我做这样的工作，那我就听你的；
你希望我替你承担你该做的，那我咬咬牙也就忍了。
但我们却忘了问问自己：
凭什么？为什么？
《刺猬的优雅》里，米歇尔夫人是一位看门人，她这样描述自己：
大家不喜欢我，可是能接受我，因为我完全符合一个看门人的角色。
年迈、尖酸刻薄，每天无休止地看着电视……
但她却是最聪明的人，她能认清自己想要的生活。
她不需要去讨好任何人，只需要让自己舒服就行。
当真正有人愿意了解，带着善意想要靠近她。
她也会释放真实、美好、睿智的自己。
别讨好了，真的很累。
你本身就没有什么攻击性，也不用卸下你的骄傲。
你很好，真的，不需要让任何人来认可。
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