人生之苦——身苦与心苦

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  一、人生是苦的

  人身如病,一切人类和众生,都离不开病苦,只是小病大病和小苦大苦之间的转换而已。

  面对病苦,如果能减少一分,这是最好的,然而切勿羡慕和对照别人,渴望无苦无病,从而增加心里无谓的心苦,放下对比,放下对照,认清自己,从心安修心立身开始,从心不苦走向身不苦,从而获得人生之苦解脱的主动权。

  二、身苦与心苦

  身苦:无衣、无食、风吹、日晒、雨淋、冰冻、鞭打、火灼、刀枪等,一切人身体感官的感受,可以通过药物、救济等相对的手段,获得补救从而减轻身苦的感知。

  心苦:失望、怨恨、忧愁、恐怖、愤怒、悲哀、烦恼等,一切人的心理情绪的感受,只能通过心理情绪上的疏导,开解从而获得解除和控制,也就是我们常说的情绪控制。

  一些重病现代医药上,不能做彻底的根治,身苦无法通过正确的方法获得减轻和治愈,此时唯有安命,切勿由执着烦恼增重了心苦。反之,如果心苦的缓解,从一定的程度上是可以有效改善我们的身苦,因为心苦我们能自己做主。身与心本来就是物质与精神,两者相互影响,相互作用。

  身苦心不苦,至少在精神心层面上是健康,从精神层面的健康去带动去影响身的健康,在现代还是许多成功的案例。

  三、苦之来源

  佛法的因果事理、果报自受应该是最能准确地阐明苦的来源。身和心的业感与业报,正是苦的所集与所显,果报现前,我们无法改变,只能坦然的接受它,同时当下认识因果的伦理,做好今天善举和善念,感恩今天,从而去改善明天。

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