如何让宝宝放心吹空调，妈妈们需要这样做

“晚上开空调吧，宝宝都热出一身痱子了，还哭闹不止”

”孩子还小，不能吹空调，忍忍吧“

这是一段妈妈与婆婆间的对话，相信很多有小宝宝的家庭都会遇到。

的确，宝宝体质比较虚弱，容易着凉感冒，特别是看了很多关于“空调病”的负面报道后，家长们会拿着空调遥控器纠结不已：开吧，万一感冒生病了呢？不开，孩子热的难受，吃不下睡不好……

但是呢，宝宝并不是不能吹空调，尤其的天气酷热，宝宝的身体也会出现不适应，这时候只要做到正确的吹空调方法，是可以放心吹的。

妈妈们的担忧

1、为新生宝宝开空调安全吗？

不仅安全，还很有必要。

婴儿，尤其是新生儿，对环境的适应能力调远不及成人，很容易受到温度的影响。高温天气容易使宝宝感觉不舒服，甚至出现痱子、脱水、中暑等问题。

用空调进行降温，并保持房间的通风，不仅能减少上述问题的出现，还能让宝宝睡的更舒服，同时降低SIDS（婴儿猝死综合征）的发生几率。

2、宝宝发烧了可以用空调吗？

当然可以，也很有必要。

宝宝发烧了，身体会发烫，这时候需要帮助散热，要尽量给他穿得轻薄一些，千万别捂着，这样宝宝才更舒服。

不过也要注意哦，房间温度不能过低，空调的风口不能对着宝宝，还要经常通风，保持空气的流通。

开空调睡觉时要注意什么？

新生宝宝睡觉时，可以给他穿上睡袋保暖。如果要给宝宝盖毯子，一定要把毯子掖在他的胳膊肘下面，以免毯子遮住面部，造成呼吸不畅。

想要知道宝宝是冷是热，摸一摸他的后背和肚子就知道，是温热的就可以了。小手、小脚凉一点是正常的，不用担心。

另外，尽量不要给宝宝穿合成纤维的衣物。这种布料不透气，汗液得不到及时排出，容易让他感到不舒服。

这样使用空调更健康

1、温度要适宜

宝宝最适宜的温度在24℃-26℃之间，但这个温度不是遥控器上的温度，而是实际温度。

空调的制冷效果受到房间大小、机器本身能力的影响很大。如果宝宝很小，可以在房间放一个独立的温度计来随时监测室内温度。

2、避免冷风直吹

空调吹出的冷风温度较低，对着宝宝吹，冷气很容易侵入体内，易导致感冒受凉。可以让宝宝坐在风吹不到的地方。

如果家里用的是老空调，很难调到合适的风向，可以挪动婴儿床的位置，对着吹，大人也受不了，更何况小孩子呢。

3、注意补充水分，防止干燥

长时间使用空调，会把空气中的湿气抽出去，让空气更干燥。此时宝宝也很容易出现鼻腔、呼吸道的问题。所以待在空调房时，一定要注意多补充水分。

如果宝宝是纯母乳喂养，可以少量多次地增加喂养次数。奶粉宝宝，或是6个月以上开始吃辅食的宝宝，可以规律地喂点水。

另外，也可以在房间放一盆水，或使用加湿器，增加空气湿度。

4、进出空调房，要做好过渡

不要刚从外面回来或出去，就突然带宝宝进入或离开空调房，骤然的温度变化会让宝宝感觉不舒服，甚至生病。出门时，可以提前10分钟左右把空调关掉，待室温慢慢回升，宝宝适应后再出门。

从室外回来时也应为宝宝擦干汗，休息会儿后再开空调。

5、定时清洁很重要

宝宝的免疫力低，呼吸道也很脆弱，如果经常吸入一些污染空气或者细菌，也很容易引起不适。所以，为了保证吹出的风是健康的，定期的检修和清洗是非常必要的。

除了请专业的师傅清洗，很多空调的滤网可以直接取下，按说明书自己操作就行，方便又划算。如果你确实不知道该如何动手，选择一款自清洁空调也是不错的。

家里如果有宠物，或是有家人过敏，可以清洁地更频繁一些。

好了，别这么纠结了，宝宝吹空调时绝对没问题的，你看医院的产房里，刚生完的妈妈们、新生儿们，也都吹着空调呢！只要平时稍加注意，放心的吹吧。