月事革命：一篇文章读懂月亮杯

我们总是要了解得更多，选择的余地才更大。

这是一篇正儿八经的科普文，通篇讲知识，一点水分没有，并且尽可能用通俗易懂的方式呈现给大家。如果阅读后有问题，可以评论回复，我们会及时解答。

本文目录

1.月亮杯真实体验

2.月亮杯是什么

• 形状及成分
• 原理及用法
• 使用寿命
• 历史由来

3.月亮杯的优点

4.月亮杯的缺点

5.月亮杯的注意事项

月亮杯真实体验

首先，先和大家分享一些月亮杯使用者的真实体验，看看“过来人”是怎么评价月亮杯的。

A***a：

用月亮杯快一年了，最大的感觉就是：每次都没！有！感！觉！以前用卫生巾总会觉得湿湿的不舒服，印象最深的是高中一个热得不行的下午，还穿着闷热的校服裙子，加上卫生巾，整个人就差暴躁得跳起来了。

用月亮杯之后再也没这种感觉，每个月很平和宁静地就度过了月经期，内裤也很干净，总之非常清爽。不过还是建议新手垫一片护垫，多熟悉熟悉自己的身体，月亮杯这个东西就是要胆子大，有太大心理负担的不建议用。

莉***安：

以前每个月姨妈走了，我的私处也红了……因为太闷。用了月亮杯之后，用了就回不去了！

月亮杯不像棉条有一根线外露，只要不超过12个小时就行。给新手建议的话就是前两天手多少都会沾到一点血，因为会伸进去，里面是有血的；会不会痛这个真的是根据自己来的，技巧和湿润很重要（经期有血一般都湿的）；不要留指甲，千万不要留指甲，会刮到自己的。

t***7：

简直是女性福音！刚开始不太会用的时候，放进去取出来说实话还是很费功夫的。但是到第三天就找到窍门啦，用起来之后真的忘记自己来姨妈！不用担心侧漏，又环保又省钱，真的太解脱了。

A***y：

好吧，对于我这种懒人来说，白天就算了，该几个小时换就几个小时换。但是第一天和第二天的晚上……因为自己量多，第一天第二天基本两到四小时就要取一次，实在受不了半夜起床换杯子，所以这两天都会搭配安全裤使用。但更多的时候，睡到一大早上起来，安全裤上还是滴血不沾，只是取杯子的时候可能会成为一个“案发现场”，因为真的血挺多的。

···········敲黑板···········

····接下来是科普时间····

月亮杯是什么

月亮杯，又称“月经杯”，是女性月经期间插入阴道防止血液泄漏的呈铃铛状的医用硅胶制品（处女可用）。与目前市场上的卫生巾、卫生棉条一同构成了女性经期用品三大类。

与卫生巾和卫生棉条不同的是，月亮杯是“收集”血液而不是“吸收”血液。相对于前两类形式，月亮杯目前被认为是经期更加安全的选择。

早在2011年，美国《女性健康杂志》就显示（liebertpub《Preclinical, Clinical, and Over-the-Counter Postmarketing Experience with a New Vaginal Cup: Menstrual Collection》），月亮杯经过临床测试，符合美国食品和药物管理局（FDA）指南，在临床评估中未观察到毒性或致突变性。

1.形状及成分

（月亮杯）

图中这个呈铃铛状（大钟状）的杯子就是月亮杯了。

目前它有多种颜色：

（不同颜色的月亮杯）

还有多种变形：

（手柄变形的）

（杯口变形的）

（可折叠的）

（还有这种整体变形的）

无论长什么样，月亮杯都由医用级硅胶制成。

医用硅胶具有良好的生物相容性，对人体组织无刺激性、无毒性、无过敏反应、机体排异反应极少，可植入体内。

2.原理及用法

让我们先来看看月亮杯在使用时的侧面解剖图。

（月亮杯使用侧剖图）

黄色箭头所指的部分就是月亮杯了。使用期间，月亮杯会紧贴在子宫颈下方的阴道壁上（蓝色箭头所指的地方就是宫颈口），形成一个密闭空间，承接从宫颈口流出的血液。

（月亮杯原理图一）

（月亮杯原理图二）

这两张图会把原理看得更清楚一些。

当月亮杯置入体内后，经血就会全部被收集到杯子里而不会渗漏，为什么呢，因为它形成了真空。就像这样：

（月亮杯真空状态）

于是，杯子就成功地收集了所有血液，不会渗漏出阴道，也就不会渗漏在小内内上。

根据每个人经血流量的不同，月亮杯需要每2-12小时取出，倒空，冲洗再重新插入。每个月经周期前后需煮沸或用消毒水消毒。

这里有必要解释一下，熟练的月亮杯使用者几乎可以在1分钟内完成上述的“取出、倒空、冲洗再插入”操作，所以看上去麻烦的步骤其实和换卫生巾、卫生棉条是一样的。

当然了，月亮杯使用期间一定要求手的洁净，有经验的女孩子会购置酒精棉片，在取出置入前后擦干净手；还有女孩子会携带可折叠的小杯子，专门用于装清水，在卫生间里冲洗月亮杯。

根据每个人阴道长短的不同，月亮杯底部的柄就是用来剪的，以便每位使用者都能找到合适自己的长度。

（不同的阴道长度）

对于已经生产和未生产的女性来说，月亮杯也有不同的大小型号，以便适用于各种状态的女性。

至于如何将月亮杯置入和取出的问题，一是涉及到女性群体的私密性，二是选择使用月亮杯的女性在购买时就会收到这样一份指南，所以这里就不再详细讲啦。

3.使用寿命

一个月亮杯可重复使用长达五年或更长时间，硬一点、厚一点的月亮杯吸力和耐用度都会比较高（弹力更持久），而软一点、薄一点的月亮杯会比较容易放入和取出。

尽管它的初始成本高于卫生巾、卫生棉条，但是这样算下来，它是最实惠最环保的了。

4.历史由来

说来震惊，月亮杯的雏形最早诞生于1867年，且通过了专利申请。

1932年，戈达德（Goddard L. J）在美国申请了第一款钟形月亮杯专利。自此，月亮杯的形状几乎没变过。当时使用的材料是又硬又重的硫化橡胶，所以没有大规模商业化。

1987年，Keeper公司推出乳胶材质月亮杯，月亮杯开始具有商业可行性。

月亮杯的优点

1.容量大

月亮杯的收纳容量远大于卫生棉条，平均单次使用时间约为卫生棉条的两倍。

2.可计量

大概很多女孩子都不知道，每个月的经血流量在10-80ml是公认的健康标准。但使用卫生巾和卫生棉条是无法计量经血流量的，月亮杯可以。

3.无味

不会像卫生巾一样一会儿不换就弥漫一股血腥味，因为使用月亮杯时，血和外部空气是隔绝的，不会变质。

4.无感月经

彻底摆脱夏季经期的闷热、潮湿，摆脱坐在一滩血上的不适！！！甚至感觉不到经血流出，接近无感。

5.防止感染

想想夏季的高温，和潮湿的卫生巾，简直就是一个活生生的培养皿。月亮杯可有效防止细菌感染，除此之外，还连带着调节经期，防止经期紊乱的效果。（因为坐在一滩血上多少都会变相感染）

月亮杯的缺点

1.可能耗时繁琐

有些女性的阴道不易放置月亮杯，月亮杯置入阴道耗时繁琐。

2.需要练习

和基本不需要学习的卫生巾和卫生棉条比起来，使用月亮杯需要一个练习过程，熟悉其置入和取出的方式，熟悉自己的身体。

有些使用者可能第一个月经周期就能学会，但有些使用者可能第三个周期置入取出时还会磕磕绊绊。

月亮杯的注意事项

1.在体内不宜超过12小时

月亮杯在体内放置的时间不应超过12小时。

2.处女可用

说到这里，要先明确一下什么是处女膜。虽说现在很多人对它的理解已经比十年前科学多了，但是以防万一，还是贴一个讲解处女膜的链接。

很多时候，不是这东西放进去会不会损害处女膜，而是如果处女膜破裂怎么办。

这就看各位对处女膜的持有态度了，从生理上讲，完全不存在处女不能用的说法，进得去出得来，完全行得通，杯子想捏多小捏多小，处女膜也不会脆弱到一碰就破。

而用月亮杯的女性圈子也都知道，月亮杯的实际使用人群里，也包含了很多处女。

3.发生中毒性休克的几率极低

和卫生棉条相比，因为棉条没有固定的取出时间，所以血量多的时候取得频繁一点，血量少的时候几乎可能会被遗忘在体内，而遗留在体内时间过长（例如30h）或是棉条有残留碎片遗留，都可能引发中毒性休克。

对于月亮杯来讲，不存在碎片残留的问题，但是要记得及时取出，这就回到了注意事项第一条，不要让月亮杯在体内停留超过12小时。

其实，说到底。月亮杯也就是一种区别于卫生巾和卫生棉条的正常经期卫生用品，并且相比之下更加健康。

但由于其长相和使用方法问题，很多人对其安全性抱有疑惑，不过相信大部分的问题这篇文章都已经给出答案了。

最后，做一个小调查，了解完月亮杯，你会选择使用吗？