江疏影的小红书，成龙大哥粉丝见面会，跟我和角质层的关系

最近发现江江也在玩小红书，可能是之前一直没有注意吧！以至于现在才知道可谓是后知后觉，不过这并不影响我们可以去看。那有发现很多明星甚至是护肤达人在做护肤啊！穿搭方面的知识分享，这真是很给力的。

其实我们平时对于时尚什么的还不是很懂，因为毕竟我们不是走在时尚的最前沿的，那有了这些人的分享，我们的生活品质也是提高了很多的。有一天你会发现明星也是跟我们一样在护肤，跟我们一样在选择穿什么衣服，你会发现我们之间的距离近了很多，再也不是隔着荧屏才能看到的那个他，她。

这几天突然发现成龙大哥也是在山西大同六天五夜狂hi，很多成龙的影迷做33小时飞机的，跑大半个地球的，为了大哥学汉语的，这样感人的粉丝见面会，真是再次触动了我的心灵。

这些突然给我冲击，其实我们都是一样的，我们都生活在一篇蓝天下，可能说我们只是平时接触的东西不一样而已，每个人有每个人的圈子，我们都在自己的圈子里面混的风生水起，我们都有自己的不如意，突然想到我要改变我自己。那就是从开始学习来改变，如果一个人不学习那么他也就不会有进步不会有改变，就不会有成长，，就不会成功。

所以昨晚上给我的粉丝分享了一些肌肤方面的知识，在给别人知识的同时，也是自己不断学习不断巩固的过程，今天有时间把她整理了一份，发出来，希望可以帮助到更多的人，当然也是把自己的心理经历发出来，让自己的心灵再次升华一下

下面的一些知识可能有网上的，有自己的，但是也有自己的一些看法，大家感兴趣可以多看看的

大家好，我是本群管理小小空，今晚由我为大家分享有关角质层的知识

首先什么是角质层呢？ 角质层是表皮层的最外层结构，由已经死亡的扁平角质细胞组成，是最重要的皮肤屏障

如上图角质层的机构为经典的“砖-墙”结构，砖块为角质细胞，灰浆为细胞间脂质

通俗一些讲，细胞间脂质，就好比糊墙用的水泥，在我们皮肤表层，模仿天然皮肤的角质层屏障，起到不让皮肤受到过度的外在刺激的作用，这是通俗意义上的讲法，我们可以直接将其大众理解为一层屏障，作用主要是保护我们的皮肤不受到伤害。那么严格意义上来讲，细胞间脂质主要是由胆固醇，神经酰胺，游离脂肪胺和胆固醇硫酸钾盐组成，充满于细胞和细胞之间，起到链接细胞的作用，促进细胞的分裂，保持皮肤的水分和滋润。

那么我们了解了什么是细胞间脂质，细胞间脂质对于我们的皮肤有什么作用呢？

细胞间脂质作用有很多，比如我们刚才讲的可以使皮肤保持水分和滋润，我们皮肤是否健康，主要取决于细胞间脂质数量的多少，一般人们在20岁左右，细胞分裂速度减慢，细胞间脂质开始减少，导致基底母细胞所产生的组织液减弱，于是一些色斑、皱纹、皮肤干燥、皮肤过敏现象接踵而来。特别是敏感皮肤更要补充细胞间脂质，

提高皮肤自身的循环能力，建立起良好的防御力，保护好皮肤。除了平时我们要注意养成一个良好的饮食习惯和正确的护肤方法以外，还可以选取一些护肤品帮助我们侧面调理一下，

那选择什么样的护肤品进行侧面调整呢？

细胞间脂质是由神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等构成。

其中胆固醇 脂肪酸都在日常饮食中得到了补充，鸡蛋 肉类等等。但唯独最缺的就是神经酰胺。所以补充细胞间脂质就变成了补充神经酰胺，但是如果你想自己补充这个东西是不可能的。最简单的方法，去买含有神经酰胺的产品。 所以我们在用化妆品的时候是一定要看成分的（下期做分享）

那我们回归角质层，
如果皮肤表面如果出现了红血丝，尤其是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题，那么就说明皮肤角质层过薄了。

因为如果角质层过薄，毛细血管往往会位于皮肤的过浅层上，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。

如果皮肤表面角质层过厚，也经常会出现肤色的暗沉发黄情况，这是由于角质层过厚，很多水分和营养物质不能作用到皮肤上，造成皮肤的不健康现象。容易会引起毛孔堵塞，导致痘痘发生。

怎么样去角质，（痘痘肌能不能去角质怎么样去？）（我们的主张是？）

如何正确去角质？

首先我们必须定义一个概念，不同皮肤状况的人应选择不同的去角质方法。对于敏感肌和较薄的面部皮肤，最好不要进行去角质的皮肤护理操作，这样可能会造成原本就少的角质层被彻底清理，让您的皮肤不受保护。油性皮肤去角质一周一次。

去除角质层的方法

1.无论你是什么类型的皮肤，一定要使用温和的去角质产品，以避免过度去角质。2.在使用去角质产品之前，先用洁面产品（如洁面乳）清洁面部。3、去角质的过程中，优先考虑三大出油重灾区：T区、额头和下巴，务必不要全脸统一不分轻重的一起抹去角质产品。4，手法：在三个关键部位，为了适用于去角质产品，按摩1-2分钟，不要太长。然后对两颊部位顺手带过，不要做太多的按摩，因为这里的皮肤很薄。5.清洁完成后，务必使用一些收敛毛孔的爽肤水产品来收缩毛孔。

对于受损角质的修复绝对不是很快能完成的，要从护肤的方方面面做起。首先就是对于面部的清洁方面，习惯化妆的美女们一定要及时卸妆，使用清洁产品时注意使用温水洗脸，不要用过凉或过热的水，这样不利于肌肤细胞的发育。清洁完脸部之后，要注重保湿，多使用高温和无刺激性的保湿产品。

使用修复角质层的产品——甘油

首先痘友们得认清一点，甘油不是有油，而是一种在水中溶解后吸水力特别强的保湿剂。因为我们受损的角质层中肌肤内天然的保湿因子就大量流失了，而甘油可以代替天然保湿因子恢复和锁住角质层以下的含水量。其次，甘油还能够刺激皮肤，让真皮层产生一种蛋白成分帮助肌肤循环水分。甘油对修复角质层的效果那绝对是非常好的！

不使用带有金属含量的化妆品

如果角质层太薄，那我们本身的皮肤就没有什么保护能力，如果在使用带有金属含量的化妆品，那带有金属和化学成分的物质就会很快进入皮肤深层，从而造成很严重的角质层损伤。所以，在选择化妆品时要小心注意咯！

好了痘友们，今天小小空的分享到此结束了，小小空觉得对于改善和修复角质层的工作我们一定得慢慢来，如果大家对角质层的修复还有什么想法，或者角质层这块儿还有什么要问的可以直接在群内咨询偶！！！

1、去角质会让角质层越变越薄吗？

表皮细胞更新代谢是一个连续不断的生理活动，外力无法改变。新陈代谢也就是说新的一层细胞长出来就会将老的一层“推出去”。即便是化学换肤、光电美容，只要皮肤基底层细胞更新代谢正常，给表皮细胞一些时间去增生、更新和运动，新的角质层会慢慢长出来，角质层也会逐渐恢复正常厚度。

2、皮肤本来就薄，还能去角质吗？能不能把角质“养厚”？

首先，皮肤的厚薄与角质层的关系不大的，而主要是与表真皮组织的厚度有关，与胶原蛋白、弹力蛋白和透明质酸的含量有关。其次，角质层其实是没有生命力的，只是因为含有保湿因子和生物活性酶，对皮肤具有保湿和抵御紫外线的作用，一旦保湿因子丢失，生物活性消失就会丧失肌肤保护力，反而变得僵硬、无弹力、粗糙、反光不均。想养厚角质是不可能的，难道你想养一层厚厚的老废角质，让你的肌肤看起来非常不健康、柔软性差、不光滑？

3、皮肤暗沉、粗糙，无光泽

说明肌肤部分老废角质已无法自理，老化、翘起却不能正常脱落，依旧“贴”在脸上，导致角质层不光滑，不能像正常皮肤那样均匀的反射光线，皮肤看上去通透感差，触感也不光滑、不柔软了。

4、我的皮肤干燥、脱屑、浮粉脱妆

全方位的角质调理就像肌肤做一次抛光打磨，只有光滑的肌肤才能画出完美的彩妆，让你美得像一幅画！

5、毛孔粗大，似乎有黑色污物卡在里面，甚至出现了“晒斑”

这些都是典型的皮肤衰老表现，调理角质不仅能帮你把皮肤变得柔软光滑，干纹和粗大毛孔也会变得不明显，还能改变皮肤早衰。