如何在气温超35°C的高温中“续命”,收下这份简易甜品做法清单!

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  今年的夏天真的热!热!热!

  全国多地气温持续在35℃以上,超常气温完胜前几年,红红火火恍恍惚惚,皮皮酱只想用一首歌来表达内心的绝望“让我们高温作伴,活得热热辣辣,抱着空调,唱出心中绝望”。

  虽然各地有大雨来袭,但似乎没有撼动高温的地位,人狠话不多,没啥想说的,就是一句话:热你!真是社会我高温。

  

  想知道高温什么时候结束的我,上网冲浪寻找答案,终于找到啦!答案是......

  

  高温期间出门,如果你不好好防晒,“碳烤黑皮”套餐可以考虑一下:

  

  要相信,黑是没有极限的。

  炎炎盛夏,骄阳似火,只想宅在家里面啊啊啊啊!如果没有空调我们可能活不过这个夏天,除了凉快,我们还需要一份清心的甜品来收获美丽的心情!那么如何让宝宝们即能宅在家里又能吃到健康美味的甜品呢?皮皮酱收集了一份在家就能简易制作的甜品清单,ding咚~请签收~

  1.甜甜的奶茶

  茉莉蜜茶和旺仔牛奶按照1:2混合,再加上加心的奥利奥碎粒,甜甜的奶茶本茶,炒鸡简单又好喝,真的很方便了,每个人都能制作的美味奶茶!

  

  2.简易刨冰

  咔嚓咔嚓咬冰的感觉,简直太魅惑。

  袋装纯牛奶放冰箱冷冻室内,需冷冻4~ 5小时,一定要在袋子内冷冻。

  用剪刀将牛奶袋剪个小口,从小口挤出冰蓉状的纯奶,刨冰就做好啦。

  随意放自己喜欢的水果和果酱。用高脂牛奶来做会比较好,出冰沙较多。

  

  3.芒果椰汁西米露

  准备食材:芒果2只、西米50g、椰汁1盒、淡奶、白砂糖适量

  制作步骤:

  (1)锅里装适量水,煮开,把冲洗过的西米倒入,煮西米时一定要不停的搅拌,以免粘锅;

  (2)煮至西米中间只剩下一点白色的小圆点时,关火盖上锅盖焖约5-10分钟,焖到西米完全透明为止即

  可;

  (3)把煮好的西米过凉水备用,然后处理芒果,在芒果上切十字形刀,把果肉割下;

  (4)把芒果粒放入碗内,并加入煮好的西米,再倒入椰汁即可。(喜欢吃冰爽口感的可以放入冰箱冷藏后再食用)

  

  4.酸奶水果薄脆

  美貌又可口的酸奶水果薄脆,酸甜、冰凉,吃起来就停不下来哟。

  希腊酸奶一袋,枫糖浆、蜂蜜少许,混合拌匀,平铺到铺了油纸的盘子里,厚度大约1.2厘米左右。撒上准备好的水果和坚果,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直 到完全冻硬)取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小的碎片,装入容器,置于冷冻层,吃多少取多少。水果坚果可以任意加入,草莓、蓝莓、蔓越莓、开心果、核桃....

  

  没有甜品就是对夏天的不尊重,这几款夏日甜品,制作很简便,特别适合患有懒癌症但又要靠甜品续命的皮皮酱,大家快来尝试一下吧~

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