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每当季节转换时，各式时鲜水果十分诱人，尤其对于糖尿病患者来说，多数人对果汁更是无法抗拒，但用榨出的水果汁来代替吃水果，这种方法不但容易增加糖分的摄取，更损失了膳食纤维，并且长期饮用会导致血糖升高，诱发并发症。
甜酥式面包在面包种类中占据着很大的一部分，也是外国人很喜欢的一类面包，如今我国也有很多上班族为了节约时间而用面包代替早餐，其实这种错误做法并不健康，尤其对于糖尿病患者来说，会导致血糖急速上升，让尿毒症“盯上你”。
一顿西式快餐的套餐麦辣鸡腿堡+薯条+可乐的能量=571+234+955=955千卡，这些数据对于糖尿病患者来说都是致命的，如果长期用汉堡当做早餐，不但会导致体重超标，还会让血糖持续上升，直到身体不堪重负，走向尿毒症、肾衰竭、糖尿病足等。
早餐后血糖好，一天血糖稳定，早餐后血糖不好，一天血糖都遭殃，油条是公认的“升糖大户”，但很多老年糖友对这类早餐爱不释手，甚至有些人顿顿都吃，其实长期如此会造成血糖升高、血管堵塞变硬，诱发糖尿病并发症、心脑血管疾病等。
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