小虞美食:木兰味道——凉拌面

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  夏季天气炎热,就连空气中都充斥着浓烈的热量,这时,来上一碗色香味美的凉拌面,大概就是夏季最享受的事情了。吃上一口,口感劲道,清爽一点都不油腻,面条上沾满了酱汁,麻辣鲜香在口中爆炸,一次吃三碗不成问题。夏季吃面条比较方便快捷而且营养很高,热量特别低,对于爱吃又怕胖的朋友来说是最佳之选,一碗凉面好不好吃,那碗酱汁特别重要。今天就让小虞带给大家一道美食——凉拌面。

  

  面条250g、黄瓜丝适量、麻椒粉适量、辣椒粉适量、胡椒粉适量、油适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、香醋适量、蒜泥适量、花生米适量、蚝油适量、生抽适量、香油适量、芝麻适量

  1、锅内放油,把花生米炒至焦黄,放凉后放进保鲜袋用擀面杖擀碎备用,那个步骤我省略掉了

  

  

  

  

  

  

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