你是否跟我一样有拖延症?

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  啊啊啊,怎么办?现在已经是凌晨两点零八分了。想想这些天我都干了些什么,推文不想写,因为...没灵感?工作不想做,一拖再拖的,本来打算昨天早上把干完的,结果一拖拖到了现在。哎...自作孽不可活呀,还能怎么办,只能熬夜喽。

  现在我们就来说说这个拖延症,首先,什么是拖延症?拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然将计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,通常是一些深层心理问题的表现。这些在百度百科上都能搜得到,其实就是字面意思了,拖延拖延一拖再拖。其实有拖延症的一般都是像我这种容易受外界的诱惑,对任务厌恶,不想动的人吧。

  从我刚开始实习开始到现在有两年了吧,早已没有了当初的热情,

  那要如何治疗拖延症呢?吃药?NO,NO,NO,我这个人吧,一直就觉得是药三分毒,还是少吃药为好,尽量做到能不吃就不吃。其实,拖延症单纯的做事拖拉或是懒得去做,仅是一种坏习惯,改正它并不难。我觉得可以暂时放下手上的事情,出门放松放松,改善一下身心,调节一下情绪,然后再回来站他个三百回合。哈哈哈,没有啦。

  好了,好了,不知道该写啥了,就期待我的旅行吧!!

  

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李小鑫呀

拿起相机,记录身边的点滴。

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