前段时间,徐璐和张铭恩的新剧《爱上北斗星男友》播出,虽然是一部网剧,但徐璐还是用自己的演技证明了自己。而且在剧中她的颜值再一次让大家惊艳了,即使穿上职业装,依然是满满的少女感,妆容精致,皮肤完全没有瑕疵,巴掌脸,这就算了吗,她的身材还是一等一的好。
作为演员,减肥几乎是每个人的必修课,徐璐也不例外,别看演员们整天生活在聚光灯下接受着大家欣赏的目光,其实他们在私底下对自己的饮食要求相当严格,有很多美食他们都不能吃,为什么呢?因为要保持身材,每天拍戏又没有多余的时间健身,所以只能用控制饮食是方式来减肥啦。
徐璐在减肥的时候,从不吃两种水果,这两种水果都是生活中很常见的,而且很多人都爱吃,但是大家却并不知道,减肥达人不能吃,一吃就容易发胖。第一种水果就是椰子,椰子的含油量高达百分之三十五,与此同时,它还含有大量的脂肪和蛋白质,是一种营养非常高的水果,与此同时,也是一种吃了很容易发胖的水果。
第二种水果就是龙眼,龙眼的含糖量很高,含有蛋白质和热量也很搞,偶尔吃一些可以,但如果总是吃的话,是很容易发胖的。所以这两种水果,徐璐一般都不碰,尤其是在减肥期间,看了这篇文章以后,大家是不是也学到了很多,原来吃水果也是会发胖的,所以那些用水果代餐的减肥方式,其实并不是那么健康,大家还是要用更健康的方式减肥哟!
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