疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍书籍之《走出心魔》与你一起疗愈!

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  漫漫长夜,夜的黑、夜的寂寞、夜的孤独,无一不是令我惶恐的。

  多少个夜晚我痛苦地挣扎着

  多少个夜晚我辗转难眠着

  这,该死的抑郁症令人痛不欲生,而伴随着失眠的抑郁症,才是最折磨人的

  此刻,你的痛,我懂!

  作为过来人,我请你坚持下去,因为抑郁导致的失眠,终究是可以有办法解决的。积极勇敢地去自救吧,自救包括:就医,也包括阅读能量书籍来抚慰自己的创伤。前者是救急,而后者才是治心。

  焦虑抑郁症的疗愈路上,有人通过阅读疗愈了自己!你呢?

  俗话说:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”

  书籍是提供我们精神力量和能量养分不可缺少的工具之一,有的人通过阅读疗愈了伤口,也有的人通过阅读疗愈了自己的焦虑抑郁症,而你呢?

  

  《走出心魔》这本疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍的书籍,正是一本疗愈你受伤灵魂的书籍!

  书籍《走出心魔》是原“抑郁症康复治愈100问与答”的升级版,这是一本疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍的灵魂书籍,也是一本能真正帮助家属、指导家属如何帮助患者度过难关的书籍、同时对于那些愿意学习的人,也可从该书籍上拓展自己对抑郁症了解的知识面,并做到防范于未然。

  可谓是真正意义上所有人均可阅读的正能量书籍。

  本书带着满满的诚意和积极的正能量,只为与有需要或者有缘的你相遇,我想一旦相遇的那一刻,便注定你会被书籍的文字和传递的能量所触动,从而提振你一直以来消极的精神状态。

  

  《走出心魔》这本书的内容是在“抑郁症康复治愈100问与答”的基础上,增加了一系列的“疗愈文章和指导家属如何陪伴帮助患者的文章,全书15万字!总共页数343页,规格是A5。不管你走到哪里,携带起来都非常的方便!”

  它不仅仅是里枕头边上的陪伴书籍,亦是你人生路上遇到阻碍时,随手拿来看看给你激励力量的书籍。

  它也是一本让全家人都受益的书籍。这并非虚夸!

  这本书适合的人群有:

  1、焦虑抑郁症患者阅读疗愈

  2、双相情感障碍患者阅读疗愈

  3、家属阅读学习,对自己有帮助,对患者更有帮助

  4、以及求进学习相关知识的人均可。

  

  以上说到了书籍是可以真正疗愈心灵的,并非虚夸。

  因为书籍记录了满满的“疗愈干货和我患病的经历,以及一些列疗愈焦虑抑郁的文章,还有大量指导家属如何陪伴、帮助患者度过难关的文章,是一本能真正帮助迷茫的家属找到方向,抚慰自身的焦虑情绪和指点迷津的共鸣、对症书籍”。

  从以往的读者和咨询者以及患者家属的历史反馈和口述传递中,就可以知道,我原来写的《抑郁症康复治愈100问与答》是广受患者、家属们的认可的。大家也可以在我以往的文章中,寻觅到一点点靠谱的味道,而这股味道汇聚起来就是:信得过、真材实料、有帮助!

  总之,与该书相遇,你一定不会后悔!

  该书的问世,旨在帮助广大患者解决实际困难,比如:经济困难(因为心理治疗太昂贵,普通人根本做不起,一个小时起步价就是500元,这还是最低的)!以及那些不愿意做心理咨询或者心理治疗的患者,而看书就成为了他们自救的方式之一。

  如果能通过读书疗愈自己的灵魂,那是皆大欢喜的。不过话又说回来,不管你做不做心理咨询或者心理治疗,该书都值得你拥有!

  

  只要你按照书籍中的理念积极自救,配合运动跑步,我想你恢复起来的速度和路途都会很顺利,但是你一定要给自己足够的时间去疗愈,因为精神疾患不是感冒发烧,它是一种慢性的精神疾病,不是一天两天就能好起来的,它是需要长时间去抚慰的。

  只要你吸收书中的理念,按照书中的理念去做,配合运动跑步,好只是时间问题。

  因为很多人就是通过读书疗愈自己的,亦是用这样的方式走出来的!

  《走出心魔》,是一本真正疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍的书籍,家属亦可学习之用!

  书籍能帮助你缓解焦虑情绪、普及抑郁症知识和疗愈抑郁情绪之作用,亦能与你共情、感同身受,读着它,仿佛就在读自己的故事一样。

  

  因为该书是我本人患重度焦虑抑郁症康复后写的一本自我疗愈抑郁经验分享之书籍。

  它是一本真正对症的书籍。

  对症才是最靠谱和直指心灵深处的。

  愿你通过该书疗愈自己,节省更多不必要花的金钱,更为重要的是,它能帮助你少走弯路,而少走弯路,才是最有价值的,因为少走弯路,意味着你能更加顺利的康复起来!

  患者家属拥有该书,可以找到方向,杜绝无知盲目的恐惧,事实上在以往的患者家属反馈中,家属们都从我的文章和书籍中,获益良多,从而不再盲目焦虑。

  

  家属们通过学习懂得了一系列的焦虑抑郁症的陪伴知识;和双相情感障碍的陪伴知识,真正起到了安抚的指导性作用!我们都知道,如果家里有患者,家属们正确地陪伴是能帮助患者更快的恢复健康的。

  最后,再次感谢您的阅读。

  祝您早日康复!

  愿《走出心魔》助你真正走出心魔,我期待听见你的好消息。

  

  -END-

  作者:阿秋,国家二级心理咨询师、重度抑郁症康复者、情感心理作家、著有书籍《走出心魔》。一本辅助疗愈焦虑抑郁症的心灵床头书籍。

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心理咨询师阿秋

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