蒲公英长期食用会怎样这3个麻烦事，还是别体验的好

蒲公英长期食用会怎样这3个麻烦事，还是别体验的好

不过又是我们生活当中比较常见的一种野菜，同时他还会有很高的用药价值，也算得上是一种名副其实的中草药了，它的营养价值是非常高的，生活当中有很多人都会用蒲公英来进行泡水，达到养生的效果，但是蒲公英它的营养价值比较高的中药还是有一定区别的，如果长期进行服用的话，我们的身体可能将会出现一些相反的效果希望大家能够特别的注意一下。

蒲公英长期服用会有哪些坏处？

蒲公英当中含有大量的维生素a和维生素c还有一些其他的元素营养需求在里边，它可以帮助我们补充身体缺乏的微量元素补充同时还能够有效的清热解毒，利尿消肿，通乳散结，促进肠道蠕动，但是蒲公英属于一种较寒性的食材，如果长时间喝蒲公英的话，我们的身体将会存在不健康的状态。

一、对脾胃造成伤害

蒲公英是属于一种寒性物质，如果经常使用的话或者是使用不当将会造成脾胃受到损伤，让我们的脾胃处于一种虚寒的状态，比如说生活中最常见的就是恶心，呕吐，腹泻，尤其是女性朋友们，脾胃虚寒的症状将会影响到月经出现紊乱引发宫寒。

二、会降低血压

对于血压比较正常的人来讲，如果长期喝蒲公英泡水的话将会导致血压降低，虽然说高血压会给身体带来相应的伤害，如果你的身体长期处于一种低压的状态，身体也是吃不消的，而且还会造成一系列的健康问题。

三、出现过敏

有一些人在服用蒲公英之后，就会出现过敏的情况发生，这是因为里面的一些物质可以导致身体的免疫系统受到伤害，尤其是对于那些易过敏的体质的人如果长期将蒲公英泡水，反反复复的出现过敏的症状，大家就不要使用了。

具体哪些人不能够使用蒲公英泡水喝？

患有慢性肠炎的人。不过也是一种寒性食物，对于那些患有慢性肠炎和肠胃不健康的人一定要慎重使用，不然的话将会引起强烈的腹泻感还会耽误病情，降低药效。

蒲公英放凉后不能喝。正常蒲公英泡水都是在温热的时候进行饮用，如果蒲公英凉透了之后就不要再饮用了，很容易引起肠胃受到寒气的影响，引起腹泻。

体质虚寒的人不能服用。由于蒲公英有清热解毒的功效，它属于一种性寒性的东西，因此对于那些本身体质虚寒的人，就应该警惕的使用，特别是在发热期间单纯的使用蒲公英泡水，就应该有一些相应的计划，如果想通过蒲公英泡水来进行解毒的话，不但没有什么好转，反而还会使病情加重出现副作用，因此对于那些体质虚寒的人一定要小心谨慎。

总总结：讲每一个食材、事情，都是存在两面性的。就拿蒲公英为例，它的营养价值是非常高的，对于身体还会有很多的帮助，但是我们一定要根据自身的体质来选择食材的饮用，不然的话盲目的跟风将会出现身体更不健康的表现，这样的话就得不偿失了。