10岁男孩突然无法行走，连坐着都费劲，原来是患上了这种常见病

记者 王苗苗 通讯员 廉万营

还记得小时候，要是喊自己腰疼，总是会被家里的长辈数落一通：“你小孩子哪里有腰啊，还腰疼呢？”

听完这话，顿时会觉得自己在装病。可不久前，10岁的小明（化名）却因为腰疼到无法行走、站立，甚至是趴着都会疼，而住进了医院。

【故事】

十岁男孩起床后突然无法行走，去北京治疗前竟用这种方法治好了

近日，一对中年夫妇神情焦急地搀扶着一位弯着腰的小学生，三个人缓缓地挪进了河南省中医院推拿门诊（骨伤特色诊疗）宋永达副主任医师的诊室。

原来，就在10天前，10岁的小明早上起床后，突然腰疼得厉害，站不起来，不能躺、不能趴，就连坐着也只能坚持一小会儿。

看着孩子痛苦的样子，家人急忙带小明到当地医院就诊。在医院，小明将抽血、CT、磁共振等各种检查做了一个遍，排除了神经系统病变、风湿病等原因，且治疗几日也没什么效果后，医生建议小明去北上广等大城市治疗。

但小明家中有人不是很主张去北京治疗，觉得应该试试中医后再做打算，于是，多方打听后，小明来到河南省中医院。

经过详细的专科体格检查，结合之前的各种检查结果，宋永达认为小明患上了“急性腰骶部肌筋膜炎，代偿性脊柱侧弯”。随后，该门诊专家团队为小明制定了治疗方案，经过手法、针刺、拔罐等治疗后，小明下床后不仅腰能直起来了，连走路也轻松多了。

【说法】

肌筋膜炎属常见病，小孩、成年人都会患上此病

据宋永达介绍，小明患上的肌筋膜炎是一种常见病，多发于腰背部、腰骶部，小孩、成年人都有可能患上此病。

而该病的发生主要有三个原因，一是外力过度的牵拉、扭伤以及慢性累积性损伤所致；二是长期保持一种姿势的静力性损伤所致，这就像过度拉长一根皮筋，时间长了皮筋就弹不回去了一样；三是遭受寒凉侵袭，气血不通而痛。

“还有一少部分病人是因细菌、病毒感染所致。”宋永达说，该病在治疗上，西医主要使用抗炎止痛药局部外擦，以及服用肌松药以缓解症状。而中医一般辨证为外感风寒、气滞血瘀、肝肾亏虚、气血不足，除了口服中药外，手法、针灸、拔罐治疗方法都有效果。

宋永达说，预防肌筋膜炎最根本的方法就是改变久坐、半躺等损伤肌筋膜的姿势。而小燕飞和五点支撑的锻炼方法，可以增强腰背肌力量，保持气血通畅，减少肌筋膜炎的发生，大家也可以一试。

【提醒】

小孩子也有腰，长期不正确的姿势会让腰部发生疾病

其实小明说自己腰疼时，家长也是满心疑惑，觉得小孩子不可能有腰，但宋永达却表示，小孩子是有腰的。

他称，人的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎，有腰椎，那自然会有腰，而中医典籍中有记录称“腰为肾之府”，小宝宝生下来就有肾，当然也有腰了。

之所以出现小孩没腰这种说法，宋永达认为可能跟过去医疗卫生条件差，婴幼儿容易夭折，而腰与“夭”同音，说“小孩没腰（夭）”，就是一种吉利的说法。此外，小孩本就没有完全发育好，也看不出来有腰，所以，也就“没腰”了。

“最近这几年接诊过不少有腰、颈、肩损伤的青少年。”宋永达说，近年来，因学习任务繁重，电子产品使用过度等，加之坐姿和站姿不对，不少青少年出现了颈、肩、胸、腰部的急、慢性损伤，“有的表现为局部僵硬疼痛、脊柱侧弯，但有的就会出现头晕、心慌等症状，甚至影响记忆力。”

宋永达建议，如果宝宝出现上述类似情况，家长一定要重视，要及时带孩子到正规医院的推拿科或骨伤科。

【链接】

久坐半躺腰都会痛，不妨试试小燕飞和这些食疗

小燕飞——

这组锻炼动作需要在硬床上或干净的硬质地板上进行。

首先，人要放松趴在地板上，脸朝下。随后，双臂以肩关节为支撑点，手臂向上轻轻抬起，并轻轻抬头，双肩向后向上收起。在做手臂动作的同时，双脚也轻轻抬起，腰骶部肌肉收缩，尽量让身体的肋骨和腹部支撑身体。

本组动作持续3-5秒后可放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3-5秒。一组动作要做15-20次。

五点支撑——

首先，人体要选择仰卧位，双膝屈曲，以双足跟、双肘、头部为支点，抬起臀部，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30次。

特别提示：腹部疾患、外伤、腰椎滑脱等患者不宜选择此两种锻炼方法。

（编辑 吉倩倩）