自制红枣大米发糕,香甜不腻,营养丰富,无添加,做法简单零失败

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  自制红枣大米发糕,香甜不腻,营养丰富,无添加,做法简单零失败在这几年当中,我国的美术行业发展的是越来越好了,出现了很多的美食店,而且还有很多的小吃摊也出现在了人们的眼前,受到了很多人的欢迎,不管是那些小吃还是美食,主要是味道好的就会受到很多人的欢迎,伴随着美食行业的竞争,压力也是越来越大了,像是有一些美食,它的味道吃起来是比较好吃的,就会有很多的人前去购买,要说美食和小吃,他们的种类也都是有很多的其中比较常见的也就是油炸之类的小吃了,或者是把它做成其他的美食来吃。

  

  要说起小吃和美食,现在在外面卖的一些好吃的食物,它们虽然说味道好吃,但是有很多吃了对身体的健康也会造成一定的影响,所以还是少吃为好,在这么长的时间当中也品尝了很多不同的美食,虽然说没有把所有的美食品尝过来一遍,但是对于很多人来说,在看到这些美食的时候,也没有像以前那样大的吸引力了,吃习惯了那些不健康的美食,也想要在养生这一方面多加的注意,特别是对于一些上了年纪的人,他们会比较喜欢这一些养生的美食,要想做出美味有营养的美食。

  

  首先需要准备的食材就要有营养,就比如说我们生活中常见的食材,里面含有营养的也都是比较多的,就比如说有红枣,红枣吃起来口感香点还是非常不错的,而且这样的红色也可以做成各种各样的美食,红枣它里面含有的营养也是非常丰富的,常吃一些红枣,能够强身健体,补充身体营养,也是非常不错的。

  

  红枣也可以做成其他的美食来,是今天我们来给大家分享的这一个美食,它就是用红枣制作而成的,叫做红枣大米蒸糕,吃起来口感香甜,而且还有丰富的营养是非常不错的。这样的红枣大米蒸糕做出来之后,不光是大人喜欢吃,有很多的小朋友都是比较喜欢吃的,香甜松软,吃起来也都是比较便利的。

  

  喜欢的话,也可以自己在家做出来的红枣大米蒸糕吃,真材实料无任何的添加,吃起来也都是比较放心的,而且还能有效的补充人体所需的营养成分,接下来我们就来给大家分享一下这个美食的制作方法吧。

  

  需要准备的食材有:大米100克,面粉170克,酵母粉3克,牛奶120毫升,红枣适量的。

  

  把所有的食材准备好,然后把准备好的大米放到料理机里面打成粉末状的,之后用筛子把这样的大米粉筛到碗里面,在里面加入牛奶酵母粉,然后再筛入中筋面粉。

  

  接下来要用筷子把它搅拌成絮状的时候,之后要用手把它揉搓成没有干粉状的面团,接下来在它上面盖上一层湿毛巾让它醒发,等面团想发到原来两倍大的时候,要把红枣清洗干净,然后再用剪子把它剪成两半中间的核,全部都清理干净之后放在一边备用。

  

  在案板上面撒上一些面粉,把醒好的面团放到案板上面揉搓一下,排完气之后,再用擀面杖把它擀成厚度为一厘米左右的薄片然后再用刀把它切成均匀的小块,可以根据自己的喜好来切成自己喜欢的样子。

  

  接下来要把准备好的红枣,对应着一块红枣放到一块面皮上面,接下来准备一个蒸,在里面放入适量的清水,然后把这样的食材全部都准备好之后,冷水上锅,先把它接着5分钟左右。

  

  接下来要用大火把它蒸15分钟,等时间到了之后就可以出锅了,这样的一道美食,红枣大米蒸糕就制作完成了,喜欢的赶紧做起来吧。

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